健康生活

受涼肚子脹氣怎麼辦呢?

肚子是人體比較重要的部位, 而且肚子內部的器官眾多, 如出現肚子痛就要仔細分辨病變的器官, 這有一定的難度, 而最容易引發肚子痛的原因是受涼脹氣, 病症持續時間較長, 對身體產生一定的折磨效果, 那麼, 受涼肚子脹氣怎麼辦呢?

般情況下脹氣的腹部按摩方法部位按摩:

1.太陽神經叢部位按摩:位於雙腳腳底二三趾腳掌骨關節下方, 腎臟上方, 用手觸摸時有一凹陷的感覺。 按摩方向是由下往上扣按摩, 這種按摩方式有利於頭部的血液迴圈, 減輕血液循環系統的壓力, 最終緩解肚子的疼痛問題。

2.胸腔部位按摩:位雙腳腳背二三四趾往下腳掌前半段為胸腔反射區。 胸腔最主要可保護胸部內各器官。 按摩時要由腳背末端往腳後跟方向按摩, 主要目的是偽肚子順氣, 排走體內多餘的氣, 讓脹氣得到緩解。

3.橫膈膜部位按摩:位雙腳腳背約中央處, 有半圓弧的反射區。 按摩方向是從小趾頭方向劃半圓至大腳趾的方向。 穿衣搭配潤膚乳排行榜30歲用什麼眼霜好美白去黑眼圈眼霜品牌

4.胃部按摩:在雙腳大腳趾下方第一骨頭下方的凹陷處。 請注意左腳按摩方向是由外往內, 右腳按摩方向是由內往外。

5.胰臟部位按摩:在雙腳腳底內側胃的下方, 觸摸時有微凸顆粒的感覺。 請注意左腳按摩方向是由外往內, 右腳按摩方向是由內往外。