明星減肥最快秘笈 鄭多燕中藥茶一周狂瘦15斤

菊花茶

菊花茶， 不但是我們平常都喜歡的降火茶， 清新又有凝神效果的菊花， 一直是為菊科植物菊的頭狀花序。 除去有清肝明目、消炎解毒、抗血栓等治療效果外，

山楂荷葉茶

說道山楂， 大家一定都會想到山楂的酸甜。 沒錯， 正是因為酸甜， 促進消化系統的快速發展之外， 還有幫助新陳代謝的發展。 胃口不佳的人士， 泡上一杯山楂荷葉茶， 幫助開胃之外， 還有有降火效果， 降低血壓和血脂的作用， 一些肥胖者最為適合。 每次30克、荷葉12克， 加水500毫升， 文火煎煮20分鐘，

玫瑰檸檬排毒茶

熱情火辣的玫瑰花作為減肥茶， 其實是非常常見的， 除了能美容養顏之外， 內在肌膚和外在肌膚都有很好美白幫助的效果。 同樣在減肥方法上， 玫瑰花可以調整內分泌， 促進新陳代謝， 有助於排毒通便。 特別是與排毒功效較強的酸性檸檬草一起飲用， 兩者結合， 能夠很好的幫助治療便秘， 讓身體全身舒暢， 幫助腹部腫脹的消除， 加快消化系統和新陳代謝的處理。