膀胱經不通的自我療法有哪些

我們都知道膀胱是我們儲存尿液的主要地方， 如果膀胱出現堵塞的現象， 它會導致很多毒素無法及時的排除體內， 從而傷害到我們的身體器官， 所以我們建議患者應該要及時的打通膀胱經。 打通膀胱經的方法是比較多的， 我們可以採用文章介紹的膀胱經打通方法， 希望對你們有所幫助。

膀胱經的內分支在骶部是有個拐彎的， 這裡很容易引起不通， 不通的時候常常出現上實下虛的症狀， 以及各種腰椎疾病， 做針灸效果是比較可以的， 但針灸八寥穴一般反應都比較大， 之後一兩天可能會腰腿比較累， 過了就好了。

打通膀胱經的方法

若這條經絡通暢， 外寒難以侵入， 內毒及時排出， 身體何患之有?所以我們一定要打通膀胱經。 所謂“打通”就是讓更多的氣血流入這條經絡。 那麼， 誰給膀胱經供給能量呢?主要是腎， 腎與膀胱相表裡， 膀胱經只是個通道，

打通膀胱經的方法其實很簡單， 也很多， 如捏脊法、刮痧法、拔罐法、敲臀法(如果膀胱經不通， 敲臀就會很痛)都可以用， 還可用掌根從頸椎一直揉到尾骨， 肉太厚的話也可用肘來揉。

要注意， 膀胱經在腿上的部分也很重要， 同樣可以刮痧、拔罐、點揉、敲打， 甚至用手大把攥， 只要能充分刺激它就行。 還可兩腿繃直， 俯腰兩手摸地， 向後仰身彎腰以及仰臥起坐， 還有許多瑜伽上的動作， 只要能刺激腰椎以及大腿後側的膀胱經， 那就全可採用。

膀胱經在大腿後側不是太好敲， 所以可以用“抻筋”的方法， 就是前後左右壓壓腿， 感覺到後側的筋被拉伸開。 也可以採用“刮痧”的方式，

根據文章對於膀胱經不通自我療法的介紹， 我們都知道如何去打通膀胱經這種情況了。 我們在生活中想要擺脫膀胱經不通這種情況， 我們可以在生活中進行拔罐以及刺激膀胱經， 這樣可以促進膀胱經的張開， 希望你們可以明白。