健康食譜

蒜汁撈麵條的做法

去外面吃飯雖然可以減少許多麻煩, 但往往容易對健康造成一定的負面影響, 因此能自己做飯是最好的, 蒜汁撈麵條的做法簡單, 在生活中常吃還能促進健康, 重要的是, 它的味道還是非常可口的。

1、準備好材料

2、蒜洗好, 放入碗裡, 放鹽可以多放些鹽, 開始搗蒜

3、搗成蒜泥後放入少許水, 一次放入香油, 醋味精, 醬油進行調味

4、把番茄切丁, 雞蛋打散, 感覺一個雞蛋少後來又加了一個, ?

5、然後開火把雞蛋, 炒好後倒入番茄, 等番茄炒出汁後, 放鹽翻炒後倒入適量水, 吃麵條帶點菜湯, 味道更好

6、熱水放入胡蘿蔔絲, 下入麵條等待快熟時候放入青菜

7、放入切好的萵苣絲, 倒入蒜水, 雞蛋番茄呈上, 完工

8、最後再來一個蒲公英白豆水

能否享受美食也是生活品質好不好的一個重要體現, 蒜汁撈麵條的做法很簡單, 可以給人以美好的體驗。