健康生活

驚!吃姜可防治空調病!

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東南大學附屬中大醫院中醫內科王媛媛醫生介紹, 現在都市人群整天呆在空調房里, 雖然能享受清涼, 但卻造成陽氣發散受阻,

陰 陽失衡, 導致免疫力下降。
早上是吃姜的最好時機, 因為經過一個晚上, 空調房內的寒氣使體內寒涼加重, 早晨吃些姜可以把積累一夜的體內寒氣驅散, 幫助 身體出汗, 有效排毒。 目前市場上已經有現成的姜汁供應, 早上起床后喝2~3滴的姜汁, 可以有效防治空調病。