嬰兒不宜長期喝粥

有的家長在寶寶四個月大添加固體食物時， 會喂給寶寶粥， 這樣是可以的， 但是我不主張把粥作為主要的固體食物喂給寶寶，

很多研究結果表明， 中國的嬰兒和外國的嬰兒在母乳餵養階段生長發育的水準是相當的， 但添加輔食之後， 中國嬰兒生長發育的速度比外國嬰兒有所減慢， 其中以粥作為主要輔食是很重要的原因。 有的孩子身體瘦弱、胃腸不好， 此時應用粥來調理腸胃， 但我不主張長期食粥， 因為粥的營養密度低， 長期食粥會引起營養不良， 這類孩子應在胃腸功能恢復後逐漸轉為普食。 但筆者認為， 嬰兒長期喂粥對生長發育不利， 故不提倡嬰兒喝粥。