健康食譜

家常涼拌牛舌的做法是什麼

涼拌牛舌是常見的下酒小菜, 一般賣滷味攤的都可以買到, 自己做的話其實也不難, 就是牛舌的處理要費些時間。 煮好的牛舌放涼後切成薄片, 再拌以油炸的花生米或者其他小菜和豐富的調料味, 吃起來又香又脆。 一盤涼拌牛舌配著小酒, 是夏日夜晚無比愜意的一頓夜宵了。

食材

主料:牛舌1條‘花生米100g

輔料:辣椒油、鹽、香菜、醬油、薑片、幹辣椒、花椒、八角、桂皮、香葉、甘草、蒜、生抽適量

步驟

1. 將口條放入開水中煮上五分鐘;

2. 拿出來後用刀將口條上厚厚的白苔都刮掉, 再洗乾淨;

3. 準備好薑片, 幹辣椒, 花椒, 八角, 桂皮, 香葉, 甘草等大料, 沖洗乾淨待用;

4. 洗淨的口條放入煲中, 加入適量的生抽, 醬油, 薑片, 大料;

5.再倒入適量的水, 大火煮開, 轉為小火,

煲上四十分鐘;

6. 注意中間要勤翻動, 直到筷子比較輕鬆的插入進去後關火, 讓它在裡面泡上幾個小時;

7. 小火慢慢的花生米炸好, 去皮備用;

8. 浸泡好的口條拿出來切成薄片, 準備好香菜段等其他原料;

9. 在鹵好的口條中放入蒜末, 香菜, 自製紅辣椒油, 炸好的花生米, 醋和胡椒粉等;

10. 攪拌均勻即可

小貼士

1. 口條的處理很重要, 先要放入開水中煮上五分鐘, 然後用刀刮去口條上厚厚的白苔, 再洗淨;

2. 鹵制口條時加入薑片, 幹辣椒, 花椒, 八角, 桂皮, 香葉, 甘草等大料(如果家裡沒有那麼多, 保證 基本的幹辣椒, 花椒, 八角和桂皮就可以), 將碎末的大料放入調味鋼球中, 其他大片直接放入, 這樣方便取出;

3. 再加入料酒, 醬油, 鹽和適量的開水,

大火煮開, 轉為小火, 煲上四十分鐘(如果口條不能完全泡在裡面, 注意中間翻動幾次), 直到筷子很容易的插進去就好了; 不要急於拿出, 讓它繼續浸泡在其中, 以便更入味;

4. 炸好花生米, 去皮待用;再將香菜切成段; 做些紅辣椒油;將鹵制好的口條切成薄片, 加入紅辣椒油, 香菜, 花生米, 蒜末, 醋和胡椒粉, 拌均勻即可。