經常吃什麼養胃呢

胃部疾病是現在很多人都會患有的疾病， 很多人都是因為長時間的飲食不當引起的， 在患有胃部疾病以後， 我們不僅需要使用藥物來對於這種疾病進行治療， 同時還需要通過日常的調理來緩解這種症狀。 但是很多人都不知道怎麼來進行食療， 那麼經常吃什麼養胃?

1有胃病的話， 建議可以吃一些養胃的食物來養胃暖身的。 比如我們經常喝的小米粥， 還有就是我們日常吃的饅頭等等食物， 都是很好的養胃暖身的食物。 而且對腸胃的保護作用很好的。

2如果患有胃病的患者， 建議患者在日常的飲食護理方面， 一定不要吃辛辣刺激的食物的， 比如辣椒、辛辣的菜肴等等因素， 這些都是很刺激的食物， 對病人胃腸道的粘膜刺激是很大的。

3如果是患有胃病的患者， 建議在日常的生活中， 做到一日三餐， 定時限量。 一般吃飯吃到7-8分飽就可以了。 不要吃得太多或是太少，

一些飲食的注意事項對於胃部疾病的緩解也起到了非常重要的作用， 我們平時不能出一些辛辣刺激的食物， 同時不能吃冰冷的食物。 最好是定時定點的吃飯， 不要長時間的讓自己的胃部處於饑餓的狀態， 也不能讓胃部受涼。