胃不好應該吃什麼養胃呢

有的人平時工作很忙碌， 吃飯都不按點， 久而久之胃部就出現了各種問題， 比如胃潰瘍等胃不好的疾病， 很多朋友都擔心胃部受損影響自己的一生健康， 如果胃不好的情況下是可以通過飲食調節來養胃的， 那麼胃不好應該吃什麼養胃呢， 有一些食物對養胃是非常的有幫助的， 下面就給大家介紹一些如何更好的養胃。

養胃的食物糯米江米紅棗粥：糯米、江米， 性甘平、無毒， 入脾胃。 有暖脾胃， 補中益氣， 縮小便的功效。

大棗“主心腹邪氣， 安中養脾， 助十二經。 平胃氣， 通九竅， 補少氣， 少津液， 身中不足， 大驚， 四肢重， 和百藥， 久服輕身延年。 ”

以此二種藥食同源的原料共煮粥， 經常食用， 對胃寒有效。

糖姜片、糖姜水：糖薑片即超市所售成品， 而且價格不高， 比自己製作要省事， 直接買來零食即可。 糖姜水則是將生薑切片， 加紅糖共煮， 胃寒疼痛不斷時， 趁熱飲用有效。

薑制棗豆

紅棗1000克， 黑豆1000克， 薑500克(切片)， 洗淨後放入鍋中加涼水煮。

煮熟後盛在容器內備用， 每頓飯用碟盛五六個棗、薑數片、黑豆一撮， 放在鍋內熱上， 吃飯時吃下， 數月連吃即愈。

何首烏茴香豬肚湯做法：將小茴香籽和生的何首烏(切成)和放入買的豬肚中， 然後用粗棉線將豬肚縫起來， 避免小茴香籽撒出來， 然後擱高壓鍋中燉， 大概三四十分鐘的樣子， 待豬肚熟了， 就可以吃啦。

這個就能治好非常頑固的慢性老胃病。 千萬記得別放任何調料， 這是藥， 不是菜!鹽都不能放!用量：每星期一次， 3-7個星期就可根治。

有人說何首烏是治頭髮的， 其實何首烏是入肝的， 它是調理肝的， 幫助肝臟排毒， 是解毒的， 所以吃它來抑制肝的不好的那方面功能，

胃不好的情況下養胃就是一個很大的問題了， 其實飲食是很重要的， 如果不重視胃部的保養， 很容易引發身體很多的疾病的， 生活中一定要養成很好的飲食習慣， 千萬不要吃一頓餓一頓的， 這樣很容易出現胃不好的情況， 而且要注意一些食物， 有一些對胃刺激性的要小心才行。