營養飲食

端午節粽子可以和龍蝦一起吃嗎?

粽子可以和龍蝦一起吃嗎

龍蝦營養豐富, 且其肉質鬆軟, 易消化, 對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物。

龍蝦中含有豐富的鎂,

鎂對心臟活動具有重要的調節作用, 能很好的保護心血管系統, 它可減少血液中膽固醇含量, 防止動脈硬化, 同時還能擴張冠狀動脈, 有利於預防高血壓及心肌梗死。

龍蝦的通乳作用較強, 並且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益功效。

吃粽子的時候是可以吃龍蝦的, 龍蝦肉性味較粽子略涼一起食用正好可以綜合而且糯米不太容易消化, 而蝦肉是比較容易消化的肉食, 所以吃粽子搭配蝦實在是不錯的選擇。 需要注意的是現在蝦的烹飪方法往往過於辛辣, 已經遮蓋了龍蝦的原有。 所以如果吃粽子的時候如果搭配的龍蝦是麻辣重口的話, 要注意降火和水分的補充。

粽子可以和蒜瓣一起吃嗎

粽子和蒜瓣是可以一起吃。

粽子和蒜瓣是可以一起吃的, 粽子尤其是冷粽子會不好消化並有可能滋生一些細菌, 而蒜瓣正好可以殺菌健胃, 正可謂強強聯合, 更利於粽子中糯米的消化和吸收。 不過二者都性溫不宜多吃, 吃的時候搭配涼性的蔬菜就更好了。

龍蝦、蒜瓣、粽子, 這些東西和在一起吃, 最大的問題可能就是引發上火和腸胃不適, 最好可以喝點降火的茶。

降火茶飲有哪些

菊花山楂茶

取菊花10克, 加山楂、金銀花各10克, 代茶飲用, 能化淤消脂,清涼降壓降壓、減肥輕身, 適用於肥胖症、高血脂症和高血壓患者。

三花茶

菊花, 金銀花, 茉莉花均少許, 泡水作茶飲, 可清熱解毒, 適用於防治風熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等, 常服更可降火, 有寧神靜思的效用。

菊花蜜飲

菊花50克, 加水20毫升, 稍煮後保溫30分鐘, 過濾後加入適量蜂蜜, 攪勻之後飲用。 具有養肝明目、生津止渴、清心健腦、潤腸等作用。

菊花烏龍

由白菊茶和上等烏龍茶製成的菊花茶, 是每天接觸電子污染的辦公一族必備的一種茶。 因為此茶具有去毒的作用, 對體內積存的有害性的化學和放射性物質、都有抵抗、排除的療效。 4、取菊花10克, 茶葉3克, 一併沖泡, 可防治早期高血壓。

菊花桑葉茶

取菊花10克, 桑葉、枇杷葉各5克, 研成粗末, 用沸水沖泡代茶飲, 可防秋澡, 適於因秋燥犯肺引起的發熱、咽幹唇燥、咳嗽等病症後食用。

本方尚有預防流感、流腦、乙腦、腮腺炎、水痘等作用。

甘菊金銀花茶

甘菊, 其味甘甜, 尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳, 每次用3克左右泡茶飲用。 也可用菊花加金銀花同煎代茶飲用, 有平肝明目、清熱解毒之效。 7、餐後,用五、六朵杭菊花沖泡飲服,能解渴生津。

八寶菊花茶

金銀花10克、陳皮5克、膨大海一個(可不要, 因為它可引起食欲不振、上吐下瀉)、少許冰糖、少許山楂、5克有機綠茶、兩個紅棗, 用沸水泡至5分鐘既可食用, 平肝明目、清熱解毒。