經常吃這些得胃癌？確實不假

　

胃癌和飲食關係密切

現在很多人都是經常不吃早餐， 中餐隨便應付， 晚餐大吃， 有時週末休息和朋友一起狂吃狂飲， 加之熬夜，

生活無常。 雖然說泡面並不是胃癌“元兇”， 但飲食習慣與胃癌的發生確實有著千絲萬縷的聯繫。 有調查顯示， 經常三餐不定時者發生胃癌的危險性是正常人群的1.3倍， 生氣進食為1.5倍， 喜食燙食為4.22倍。

導致胃痛的食物

1.西蘭花和捲心菜

西蘭花和捲心菜都是有機花菜，

裡面含有大量維生素和膳食纖維， 還有防癌、抗衰老的功效。 同時， 這些蔬菜也含有大量高纖維， 容易導致腸胃內多餘的氣體累積。

2.柑橘汁

酸性飲料不宜過飲， 要有個度， 因為酸性飲料能夠刺激食道， 使感覺神經受到刺激， 刺激的部位就會變得紅腫。

3.生洋蔥

生活中很多事物都不易過量， 就比如：洋蔥、大蒜、韭菜裡面充滿了多種營養元素， 它們雖然對健康大有裨益， 比如保護心臟， 但是它們也會導致腸胃不適， 比如脹氣、腹部絞痛等。