過瘦會導致老年人營養不良

瘦瘦更健康， 這是一個減肥產品的宣傳口號， 其實很多老人也在追求瘦， 人們常說有錢難買老來瘦， 為了不讓自己患上高血脂糖尿病等老年病，

人到老年， 身體組成發生了一些變化， 肌肉和礦物質減少， 而脂肪量會逐漸增多。 同時， 牙齒脫落， 味蕾數量減少， 腸胃功能降低。 這些生理上的變化， 讓中老年人在食物的攝取與吸收等方面受到影響， 吃進去的食物並沒有被充分地消化、吸收就排出了體外， 很容易出現營養不良的狀況。

另外， 錯誤的飲食觀念也是造成很多老人營養狀況不佳的一大原因。 老年人往往生活節儉、不喜歡浪費， 和子女們一起吃飯常常把子女們不吃的肥肉、雞皮等吃掉，

因此， 老年人營養不良是要得到大家重視的， 日常多給身體注入足夠的養分， 營養充足是抗衰老、防疾病的基礎和保障。