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蘿蔔疙瘩湯怎麼做

蘿蔔疙瘩湯這種食物是東北的朋友比較喜歡吃的, 而且這種食物的製作方法是比較簡單的。 每一種都有他們自己獨特的味道, 今天, 我們依然為大家介紹一種疙瘩湯的做法, 這種疙瘩湯的味道也是非常好吃的, 各位朋友快點跟著我們下面的步驟來學習, 相信美味又營養的疙瘩湯就會呈現在大家的面前的。

“蘿蔔疙瘩湯”是名副其實的保健湯, 它不僅可為孩子們提供豐富均衡的各種營養, 還具有潤肺、健胃、消食、補鈣的功用。 蘿蔔的順氣作用可幫助寶寶減輕腹脹, 保持腸道舒暢。

尤其在秋天, 氣候乾燥, 孩子體內的水分流失特別明顯, 加上寶寶脾胃功能尚不健全, 特別容易上火,如:感冒,咳嗽, 便秘等。 這時候我們只要及時調整飲食, 就能很好地控制疾病的發生, 讓寶寶常喝點“蘿蔔加點豆腐做得疙瘩湯”就能避免“秋燥”。

另外, 豆腐和蘿蔔是極好的搭配。

豆腐含有豐富的植物蛋白, 但多食會引起消化不良, 蘿蔔有消食化積的功能, 兩者合用有助於胃腸道的消化吸收。

蘿蔔疙瘩湯的做法步驟

1. 白蘿蔔、香菇切絲, 小蔥切碎成蔥花。 雞蛋打散待用。

2. 疙瘩製作:麵粉加水和成麵團(比餃子皮稍硬的那種), 放在砧板上, 撒上麵粉那擀麵杖擀, 邊擀邊加麵粉, 擀至很硬很硬擀不動為止, 用刀切成碎塊。 (這樣做出的疙瘩雖費力, 但很滑很滑)

3. 鍋中加入高湯, 放入白蘿蔔、香菇, 鍋沸騰後, 下入疙瘩。 調入適量鹽。 如同下麵條那樣多煮一會兒。

4. 煮的差不多後加入紫菜和蝦皮。 將打散的雞蛋均勻的倒入鍋內慢慢攪拌, 出鍋前淋香油, 喜歡胡椒粉的可以加一點胡椒粉, 最後撒上小蔥。

關於蘿蔔疙瘩湯的做法進行了詳細的介紹,

我們也知道蘿蔔本身就是一種非常營養的東西, 你們在生活中想要製作出這種食物。 所以一直受大眾所喜歡, 而今天使蘿蔔加上疙瘩, 做出來的湯, 味道更是一絕的, 所以各位朋友, 蘿蔔疙瘩湯你們值得擁有。