最紅辣媽小s減肥坐月子餐分享 教大家怎樣保持身材

最紅辣媽小s減肥坐月子餐分享 教大家怎樣保持身材

小編點評：小S已生二胎的明星辣媽， 主持《康熙來了》， 以獨特的惡搞的風格成為炙手可熱的當紅主持人，

在其它方面也有很多過人之處， 比如減肥瘦身非常有一套， 今天就一起來跟她取取經如何在坐月子時保持好身材哦！

最紅辣媽小s減肥坐月子餐分享 教大家怎樣保持身材

1、收腹擺第一

小S產後運動以腹部運動為主。

剖腹產的小S， 做運動主要是為了美化胸線、收臀、消除背部與腹部贅肉。 由於她是自已哺乳的原因， 已經是70E罩杯的小S更“口出狂言”產後自己的身材“空前偉大”。

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2、前兩周不吃水果

親朋好友送的補品， 她一律不會吃。

產後前兩周她為了攝取過多的水分和糖分， 所以都儘量不吃水果。

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3、勤擦除紋霜

小S每天都堅持抹除紋霜， 讓自己的妊娠紋可以消失， 在她不斷的努力下， 她身上一條紋都沒有哦。

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4、穿調整內衣

小S產後積極穿上調整型內衣。 據說， 產後第一次穿上調整內衣的小S， 第一句話就是驚道：“天啊， 我終於看得到自己的腳趾頭了。 ”