健康食譜

黃骨魚湯的做法大全

黃骨魚是我們在日常生活中經常可以吃到的一種魚類, 而且黃骨魚的肉質是非常鮮美的。 而黃骨魚湯就是關於黃骨魚的一種常見做法, 而且很多人也是非常喜歡喝黃骨魚湯的。 但是話說回來, 真要說到黃骨魚湯的做法大全, 知道的人還是比較少的。 這其實主要是因為大家在喝黃骨魚湯的時候, 一般是不會想到黃骨魚湯的做法的。

黃骨魚湯的做法很顯然是有很多的, 而且每種不同的做法基本上味道都是不一樣的。 這主要就是取決於黃骨魚湯的配料和調料以及手法的問題。 對於很多人不瞭解黃骨魚湯的做法的這個現狀, 下面就來說說黃骨魚湯的做法大全。

黃骨魚豆腐湯

材料

黃骨魚, 豆腐, 香蔥, 薑片, 鹽

做法

1.黃骨魚洗淨, 正反劃三刀。 洗的時候要小心魚身上的昂刺~~~

2.豆腐切小塊

3.薑片先抹一遍鍋(據說煎魚不會破皮), 然後, 熱油爆香薑片

4.放入黃骨魚, 兩面煎一會兒

5.倒入熱開水, 煮開

6.放入豆腐, 轉中火煮

7.魚湯發白, 放蔥花、鹽調味, 即可~

番茄豆腐黃骨魚湯

材料

黃骨魚4條, 番茄2個, 北(老豆腐)1小塊, 薑, 蔥2條, 鹽, 胡椒粉

做法

1.黃骨魚, 做的時候最好把刺斬掉, 小心扎手, 據說野生的肚子都是黃色的。

2.做的時候最好把刺斬掉, 小心扎手, 據說野生的肚子都是黃色的。

3.留底油, 放番茄進去翻炒出汁後, 加水三小碗。

4.把剛才煎好的豆腐放進去大火煮開。

5.

6.火煮開後轉中小火煮半小時左右, 加鹽、胡椒粉, 撒點蔥花就好了, 湯色很濃的。

黃骨魚鮮蝦白豆腐湯

材料

白豆腐1塊、基圍蝦300克(喜歡吃蝦可以多放點)、黃骨魚2條(3條、4條均可)香菇、香蔥、老姜(子薑也可以)鹽、料酒

做法

1、先把黃骨魚洗淨,

打刀紋, 抹上適量鹽, 置於餐盤中用保鮮膜密封起來, 放冰箱冷藏15分鐘

2、將鮮基圍蝦洗淨後去頭(內臟)及腸道, 把蝦由中間橫劃開備用

3、香菇洗淨後切成二半備用

4、白豆腐切成適量大小置於盤中備用

5、香蔥, 薑洗淨切成小段/小片備用

6、把鍋洗淨加熱, 放適量的油, 燒至100度的時候將醃好後的黃骨魚放於鍋中生煎, 煎約八分鐘於翻過來煎另一邊, 看魚表面部分呈現金黃色即可出鍋

7、將煎好的黃骨魚放進湯鍋裡, 放上薑片, 適量鹽, 往湯鍋內倒於3/4"的水, 放入適量料酒煮沸

8、將煮沸後的湯鍋火關最小, 然後放入白豆腐、香菇、鮮蝦, 大火再次煮沸, 煮沸後小火煮15-20分鐘

9、將切好的小段蔥頭、蔥茉、放入, 即可出鍋

以上介紹的三種關於黃骨魚湯的做法,

基本都是和豆腐有關的。 這其實是因為豆腐能把黃骨魚的鮮味給完全地體現出來, 所以, 很多人在做黃骨魚湯的時候通常都是會加上豆腐的, 除了一些比較特別的做法之外。 黃骨魚的營養價值很高, 所以, 在以後的生活中, 大家可以自己來試試做黃骨魚湯。