營養飲食

鱈魚湯的做法大全

鱈魚是一種深海魚, 所以在我們的生活中並不常見, 可以這麼說, 很少能夠吃到鱈魚的。 所以, 關於鱈魚湯的做法大全, 知道的人也是很少的。 大家子啊現實中應該是吃過鱈魚的, 因為有的西式速食店裡經常有賣深海鱈魚漢堡的, 雖說裡面的鱈魚含量很少, 但是終歸還是有的, 吃過的人就會發現鱈魚的味道是非常鮮美的。

鱈魚湯是關於鱈魚的一種做法, 但是同時鱈魚湯的做法也是有很多的, 而且鱈魚湯是最好地體現鱈魚的口味和營養價值的一道菜肴, 所以很是受到一些相關地區的人的歡迎的。 那麼, 下面就來詳細地介紹一下鱈魚湯的做法大全。

蘿蔔飯鱈魚湯

蘿蔔飯﹕把蘿蔔切成粗條放在電鍋或平鍋的最下麵﹐再放米做飯後﹐用醬油拌著吃。

鱈魚湯﹕燉鱈魚和牡蠣時﹐為除膻味在湯裡放白菜﹑辣椒﹑蔥等熬燉的湯。 鱈魚比長扁魚或鯡魚脂肪含量低味道清淡﹐在刮寒風的冬季可暖身﹐當作醒酒湯喝時清淡﹐並能醒酒。

材料:主料:米3杯﹐蘿蔔300g﹐水3杯 , 鱈魚 (小)1只(1Kg)﹐生牡蠣200g﹐白菜葉2張

做法

材料 (蘿蔔飯) ,米3杯﹐蘿蔔300g﹐水3杯

佐料醬油﹕醬油5大勺﹐切好的蔥1大勺﹐搗好的蒜1小勺﹐能好的生薑1/5小勺﹐芝麻1大勺﹐胡椒粉1/4小勺﹐辣椒面1/2小勺﹐香油2小勺

做法

1)洗好米, 泡30分鐘。 2)蘿蔔切成條。 3)在飯鍋或平鍋的最下面放上蘿蔔條﹐上面放勻米﹐水從邊緣輕輕地注入。 4)飯燜好了以後﹐用勺子攪拌再盛。 5)做佐料醬﹐搭配吃。

酸湯鱈魚面

材料:鱈魚600g, 水400g, 鹽, 胡椒粉, (如果需要可以放一點薑汁避腥)蛋清一個, 芡粉一大勺

做法

1.用刀背把魚肉剁成蓉或者直接用攪拌機把魚肉打成蓉。

2.把魚蓉放大碗裡, 加鹽, 蛋清, 芡粉, 一點點加水用三根筷子順一個方向攪拌,

較上勁有粘性為止。

3.鍋加水燒熱, 改小火。 把攪拌好的魚肉裝進裱花帶裡(普通食品袋也可以), 裱花帶剪一小口, 貼著水面一邊轉圈一邊擠動魚肉, 即成魚面。

4.魚面撈出來過冰水待用。

酸湯製作方法:

1, 將番茄剁蓉, 越蓉越好。 乾脆就用機器將它們打成液體狀。 如果覺得很難剁, 可以先將番茄放入微波爐中加熱兩分鐘, 然後取出來將皮去掉再剁。

2, 鍋中放入適量的油, 燒熱後放入番茄用中火將番茄中的水分炒幹, 當水分基本上炒幹的時候放入大蒜辣椒醬(如果有糟辣椒是最好的了), 薑塊和蔥節進行翻炒。

3, 翻炒均勻後加入高湯用小火熬制十分鐘。 這時再加入檸檬汁, 糖, 鹽, 醬油進行調味。

最後把煮好的鱈魚面放在盤中,

再澆入酸湯, 撒上蔥花和香菜。 為酸湯鱈魚面配了三樣小菜酸辣筍絲炒肉, 檸檬黃瓜條, 水晶魚糕雞凍。

通過蘿蔔飯鱈魚湯、酸湯鱈魚面的詳細介紹, 相信大家就可以看出鱈魚湯的做法是比較複雜的, 因為這中間要有很多複雜的步驟, 特別是對於初學者來說, 一般是學不會做鱈魚湯的方法的。 但是除此之外, 我們還瞭解到鱈魚是一種口味和營養價值都很高的魚類, 所以以後有機會一定要嘗試一下。