怎麼樣黑糖才是好的
誰適合吃黑糖?
因黑糖營養價值高， 所以各年齡層都適合， 尤其老人及孩童可補充鈣質， 女性生理期可補充鐵質， 寒冬飲用黑糖薑茶可袪寒， 是老少鹹宜的飲品。
誰不適合吃黑糖?
糖尿病、高血壓、腎臟病的人應限制或避免食用， 由於黑糖的熱量有365卡/克， 僅次於冰糖(387卡/克)， 所以正在控制體重的人應節制食用。
選購要點：
選購黑糖時， 記得要“選醜不選美”， 表面坑坑洞洞、不平滑， 越粗越醜的黑糖塊， 通常是越高級的純手工黑糖。
黑糖玫瑰四物飲
新鮮的玫瑰花， 和四物研磨成粉與黑糖熬煮， 玫瑰有豐富的維他命C， 四物可以調節生理機能。 玫瑰四物幫助女人擁有好氣色， 這是特別為女性朋友設計的飲品。
四物功效：調經、補血、抗疲勞、滋補、增強體力
每個月都喝玫瑰四物， 尤其是大姨媽結束後連續服用一周， 氣血順暢了， 身體才能由裡到外的好氣色， 粉嫩粉嫩的。
每次月經乾淨三天后開始服用一周(每天早晚各一杯)我最近就在飲用。
黑糖桂圓紅棗
桂圓紅棗
有補心脾、益氣血， 因氣血不足、生倦怠、臉色蠟黃、體恤冒汗、養血安神、抗衰老之功效。
