i6腿？A4腰？科學減肥喝桑葉荷葉茶效果好嗎

A4腰火過之後， 美腿新標準又迎來了i6腿。 什麼是“i6腿”？“i6腿”是將iPhone6手機放在膝蓋上， 能遮住膝蓋。 繼A4腰後， 關於i6腿的各種“曬照”不時引爆網路。 “炫身材”無可厚非， 但減肥還是要講究健康。

我們知道減肥的不二法則是適量運動+合理膳食， 而中醫還認為， 適當飲用荷葉茶也能輔助減肥。 那麼， 減肥喝桑葉荷葉茶效果好嗎？

桑葉荷葉茶是由荷葉、桑葉、山楂、決明子、羅漢果五種植物按科學配比製成的袋泡茶， 桑葉荷葉茶效果好嗎？具體來說的話， 就是：

荷葉， 清涼敗火， 消脂潤腸， 早在明朝， 《本草綱目》中就有“荷葉升發陽氣、去脂瘦身”的記載。 尤其適合攝取油脂成分過多的人群。

桑葉營養豐富， 含多種氨基酸， 尤其是粗蛋白質及粗碳水化合物有利於消除肥胖， 解除腳氣、水腫和盜汗， 所以說桑葉的好處也不少。

山楂含枸櫞酸、蘋果酸、抗壞血酸、醣和蛋白質、碳水化合物。 有降血壓，

決明子清熱敗火， 具有潤腸通便、輕瀉的作用， 所以對減肥有利， 而且比較柔和。

羅漢果清熱、化痰， 本身有少量減肥功效， 在茶飲中可充當甜味劑。

綜上來說， 荷葉、桑葉、山楂、決明子、羅漢果對減肥都或多或少的起了作用， 而綜合了這五種植物配方優勢的桑葉荷葉茶， 減肥效果如何更是不言而喻。