營養飲食

高壓鍋蒸米飯多長時間

米飯是我們在平時都會吃到的吧, 特別是南方人和東北人都是經常吃米飯的, 別看米飯的吃法很簡單, 其實做米飯的時候還是有一些技巧的, 掌握了做米飯的方法才能夠蒸出很好吃的米飯來, 可是在平時很多人都是不會蒸米飯的, 蒸出來的米飯也不好吃, 那么高壓鍋蒸米飯多長時間?

蒸米飯的工具現在也已經很多了, 有的人會電飯鍋, 有的人用電飯煲, 還有的人用高壓鍋去蒸米飯, 這樣就會需要很少的時間了, 那么高壓鍋蒸米飯多長時間呢, 下面我們來看看介紹吧。

燜8分鐘水的高度:米的高度 =1:1.2 一般米下鍋后, 你加的水要比米高出一指多一點為宜。 剛開始火要大一點, 因為你要把高壓鍋內的水燒開等一下, 火要關小一點了, 時間也就像樓上的差不多, 七八分鐘就行了!

不管是新米還是陳米, 都能蒸出香氣益人, 粒粒晶瑩的米飯, 這里有四大秘籍噢!只要您記住這四大秘籍,

一定也會蒸出香甜可口的米飯。

首先, 我們用一個容器量出米的量。 接下來第一大秘籍——洗米:洗米一定不要超過3次, 如果超過3次后, 米里的營養就會大量流失, 這樣蒸出來的米飯香味也會減少。 記住洗米不要超過3次。

第二大秘籍——泡米:先把米在冷水里浸泡1個小時。 這樣可以讓米粒充分的吸收水分。 這樣蒸出來米飯會粒粒飽滿。

第三大秘籍——米和水的比例:蒸米飯時, 米和水的比例應該是1:1.2。 有一個特別簡單的方法來測量水的量, 用食指放入米水里, 只要水超出米有食指的第一個關節就可以。

第四大秘籍——增香:如果您家里的米已經是陳米, 沒關系, 陳米也可以蒸出新米的味道。 就是在經過前三道工序后,

我們在鍋里加入少量的精鹽或花生油, 記住花生油必須燒熟的, 而且是晾涼的。 只要在鍋里加入少許就可以。 現在, 可以插上電, 開始蒸。 蒸好了, 粒粒晶瑩剔透飽滿, 米香四益。

加醋蒸米飯法: 煮熟的米飯不宜久放, 尤其夏季, 米飯很容易變餿。 若在蒸米飯時, 按1.5公斤米加2-3毫升醋的比例放些食醋, 可使米飯易于存放和防餿, 而且蒸出來的米飯并無酸味, 相反飯香更濃。

加油蒸米飯法: 陳米蒸米飯不如新米好吃, 但只要改變一下蒸米飯的方法, 便會使陳米象新米一樣好吃。 做法是:放入清水中浸泡兩小時, 撈出瀝干, 再放入鍋中加適量熱水, 一湯匙豬油或植物油, 用旺火煮開再用文火燜半小時即可。 若用高壓鍋,

燜8分鐘即熟。

加鹽蒸米飯法: 此法僅限于剩米飯量重蒸時使用。 吃不了剩下的米飯再吃時需要重蒸一下, 重新蒸的米飯總有一股味, 不如新蒸的好吃。 如果在蒸剩飯時, 放入少量食鹽水, 即能去除米飯異味。

加茶蒸米飯法: 用茶水蒸米飯, 可使米飯色、香、營養俱佳, 并有去膩、潔口、化食和提供維生素的好處。 做法是:根據米的多少取0.5-1克茶葉, 用500-1000毫升開水泡5分鐘, 然后濾去茶葉渣, 將過濾的茶水倒入淘洗好的大米中, 按常規入鍋蒸即可

高壓鍋蒸米飯多長時間, 大家在蒸米飯的時候要掌握一些小的技巧, 如果蒸不好的話, 米飯就不好吃了, 不是很硬, 就是太軟了, 特別是用高壓鍋蒸米飯的時候要把握好時間, 不能蒸太長時間了,

高壓鍋蒸米飯是很快的。