營養飲食

排骨炒土豆的做法,這樣做更鮮嫩

排骨炒土豆是一道非常美味又下飯的菜, 做法也不是很複雜, 可以說是一道家常菜, 土豆是非常好的食材, 和肉食搭配在一起可以使肉質鮮美, 綿軟香甜, 經常食用土豆對身體也很有好處, 味道也很不錯, 那麼排骨炒土豆的做法是什麼呢?

食材明細

排骨適量, 土豆適量, 冰糖適量, 老抽適量, 生抽適量, 蔥適量, 薑適量, 蒜適量, 八角適量, 草果適量, 花椒適量, 紅幹椒適量

排骨炒土豆的做法步驟;

排骨用清水泡2小時以上。 準備好輔料。

鍋中坐水, 放入排骨段, 燒開後, 倒入料酒, 煮三分鐘, 撈出, 沖淨血沫, 瀝幹水分。

鍋中倒入油, 小火加熱, 放入一小把冰糖。

小火化開冰糖至淺棕色。

倒入排骨翻炒。

把排骨翻炒均勻上色。

倒入料酒, 翻炒, 再倒入少許老抽,

生抽, 翻炒至顏色充分均勻。

加入蔥段, 薑片, 八角, 草果, 花椒, 然後和排骨一起翻炒。

把翻炒好的排骨放進免煮鍋的內鍋中。

加入適量的開水。 把免煮鍋內鍋放在火上燒開, 可見鑄鐵聚熱環變的通紅。

土豆去皮切成滾刀塊。

放入排骨的上面, 再煮5分鐘。

關火放進外鍋裡, 鎖好外鍋的鎖扣。 放入保溫包裡即可。