白領五大危機 簡單妙招輕鬆緩解

你前所未有地寂寞， 但是你恨嫁。 你閱男無數， 但不是你看不上他就是他看不上你。 你公認是個品貌皆優的好女人， 你妖嬈嫵媚， 周旋在幾個男人之間， 可是挑誰?誰你都覺得無法託付終身。 你該怎麼辦?

近日， 美國權威心理學協會指出：將近80%的職場女性正或多或少面臨危機的困擾。 冰凍三尺非一日之寒， 身在職場中的你， 或許正危機重重……

規劃危機—未來該做什麼?我很茫然。

你熱愛你的工作嗎?你給你的晉升騰出了多大的空間?你有沒有參加一個以上的學習班?如果以上回答都是NO， 那麼請你思考最後一個底線問題：設想一年、兩年或者三年以後你的職場位置。

調查顯示， 56%的女性處於長期機械忙碌的工作中， 無法對自己的興趣、水準、能力、薪資期望、心理承受度等進行全面分析， 進而做出較為準確和理智的職業規劃。

當你每一天盲目地奔走在從家到公司的兩點一線， 想像不出幾年後自己的工作將發展到哪一步， 眼下的工作只是既定的程式， 以後會做什麼， 想做什麼， 你毫無頭緒。 日復一日地重複相同而瑣碎的事務， 有一種被掏空的感覺， 對於未來， 卻迷茫無措， 沒有合理規劃的工作毫不留情地把你帶入規劃危機。

服飾危機—告訴我今天穿什麼衣服?

當你在出門前的最後一分鐘還在沮喪你的裙子和衣服無法協調， 當你在電梯口遇見公司最有著裝品位的ECHO， 寧願繞道也拒絕同梯陪襯， 更可怕的是， 當你的上司下班前提醒你， 明天的談判請注意你的著裝時， 還有什麼可說的， 服飾危機無疑在讓你的形象蒙羞。

在職場裡， 服飾問題不在於你打扮得漂亮醒目， 而在於你是否做到“職業化著裝”。 因此， 無法穿著得體、著裝風格尷尬及著裝形象達不到預期目標的情形， 會對職業女性產生相當大的困擾。 怎樣穿衣服令不少白領女性為之煩惱， 穿著打扮是一門隱形學問， 調查表明， 至少60%的女性找不到上班要穿的衣服， 在鏡子前不停換衫直到把自己折騰得筋疲力盡。

健康危機—怎麼辦?我又失眠了。

檢查你的小包：胃藥， 安定， 芬必得， 眼藥水， 缺了哪一樣你都不安心， 因為失眠， 偏頭疼， 胃疼， 眼睛乾澀等等等等， 它們說來就來。

除此之外你還需要用遮瑕膏來淡化黑眼圈， 治療內分泌紊亂的中藥你必須每天服3袋。 說起來你什麼病都沒有， 但是你懷疑你渾身是病， 因為健康危機已經讓你精神渙散。

因職業需要， 白領女性的健康受工作環境影響(如被迫接受電腦輻射、長期伏案、疏於運動)出現身體不適和疾病， 造成積累性機體受損。

顯然， 過度的資訊飽和、長期的機能失調、工作過量和不良的工作環境是導致身體危機的主要因素。