糖尿病吃什麼健脾 推薦五款食療方

香菇牛奶飲

制法：將香茹用溫水泡發， 洗淨切碎， 與洗淨的紅棗、陳皮同入沙鍋， 加水煎煮３０分鐘， 收取濃汁， 與牛奶拌和均勻即成。

效用：行氣健脾， 平肝降壓。 主治各型高血壓病。

胡椒豬肚雞

選用上等胡椒、優品豬肚、走地雞和多種中草藥精心煲制美味養生靚湯。

作用:中氣不足、食欲不振、消化不良、虛寒、胃痛、酒毒傷胃。 功效：行氣健脾、暖胃養胃、溫補散寒

霸王花豬肺湯

功效：霸王花有清熱痰、除積熱、潤肺燥的作用；豬肺有補肺作用；陳皮有行氣健脾、理氣化痰之效， 此湯可清潤肺燥、理肺氣和止咳嗽。

靈芝陳皮老鴨湯

配料：靈芝50克， 陳皮1個， 老鴨1只， 蜜棗2枚

製作：先淨老鴨剖洗乾淨， 去毛、去內藏、去鴨尾， 斬大件；靈芝、陳皮和蜜棗分別用清水洗乾淨。 然後將以上全部材料一齊放入已經煲滾了的水中， 繼續用中火煲約三小時左右， 以少許幼鹽調味， 即可佐膳飲用。

豆腐湯

嫩豆腐200克、鮮平菇、白菜心各100克；人燒開的鮮湯中大沸， 加素油、味精、鹽等。 豆腐益氣和中、生津潤燥， 此湯是腸胃機能低下及動脈硬化、心臟病、糖尿病患者的理想湯菜。