減肥餅乾有沒有副作用，減肥餅乾無憂做法

說到減肥很多人都是比較感興趣的， 因為大家現在的飲食方面都比較關注減肥的問題， 對於減肥方面， 很多人用了各種各樣的方法， 有的人會選擇通過吃的方法， 也有的人會選擇通過吃零食的方法瘦身， 減肥餅乾是沒有副作用的， 自己在家裡面做會更健康， 放心， 下面讓來看一看減肥餅乾的大全。

蘇打餅乾

材料

低筋麵粉150g， 牛奶90ml， 乾酵母1.5茶匙， 鹽0.5茶匙， 小蘇打粉1g， 黃油30g， 香蔥末適量

做法

1、黃油在室溫環境放至變軟。 牛奶加熱至微溫， 放入乾酵母攪拌均勻， 放置10分鐘。

2、低筋麵粉、鹽、小蘇打粉混合均勻後過篩， 放入黃油和牛奶揉成光滑的麵團， 用保鮮膜包裹好靜置20分鐘。

3、將小蔥末混入麵團， 然後擀成0.3cm厚的薄片， 用牙籤或叉子均勻地紮上小孔， 再用模具壓出造型。

4、烤箱用200℃預熱10分鐘， 烤盤中鋪好錫紙， 將餅乾坯鋪在錫紙上， 放入烤箱中層， 烘烤10分鐘即可。

曲奇餅乾

材料

A料：， 奶油125g， 綿白糖50g， B料：， 民天特一粉150g， 玉米澱粉50g， 奶粉30G， 鹽1/4小匙， C料：， 常溫雞蛋2個

做法

1.黃油室溫放軟， 用電動器打成略發白， 加糖， 打到糖溶解。

2.分2-3次加雞蛋液， 打勻。

3.將B材料混合過篩， 加入黃油蛋液中拌勻。

4.麵糊入袋裱花， 烤箱預熱180C。

5.上下火180C 20分鐘。

小餅乾 材料

黃油：120克（個人做後覺得有點膩， 可以少加點）， 低筋面：200克， 白砂糖：80克， 泡打粉：2克， 雞蛋：1個

做法

1、先把黃油室溫軟化後和白砂糖一起打至顏色變白

2、分兩次加入蛋液攪拌均勻

3、加入篩過的低筋粉和泡打粉後拌成麵團後用保鮮膜包好放冰箱冷藏30分鐘後拿出回溫5分鐘後擀成4公分厚面片用模子壓出形狀後放預熱到180度的烤箱烤10分鐘。