飲食禁忌

草莓不能和什麼一起吃呢?

草莓是常見水果, 很多人喜歡吃草莓, 而食物的禁忌也是很多人應該注意的問題。 草莓不能和什麼一起吃也是非常重要的問題。 一般情況下, 草莓不要和鈣劑一起食用, 這樣容易生成結石。

1.草莓+地瓜

紅薯富含澱粉, 食用後胃會分泌大量胃酸, 與草莓搭配, 易使腸胃產生不適。

2.草莓+豬排

草莓中的鞣酸與豬排中的鈣結合, 會生成一種沉澱物, 影響人體的消化吸收, 造成腸胃不適。

3.草莓+鈣劑

草莓和鈣劑一起吃, 容易生成結石。 因為草莓是酸性水果, 鈣劑屬中性偏鹼性, 一起吃會在胃中化合生成結石, 不易消化。

4.草莓+櫻桃

從營養學角度來說, 草莓、櫻桃等紅色蔬果含有豐富的維生素C等元素, 常吃有抗衰老、養顏的功效。 草莓、櫻桃其實不宜多吃,

過量食用容易上火, 尤其是陰虛火旺的人更應少吃, 更不要一起吃, 兩種水果一起吃會加重上火症狀。

5.草莓雖然具有豐富的營養物質, 但是也並非人人都可以吃。 有的人因為吃草莓會引起胃腸功能紊亂, 另外患有尿路結石和腎功能不好的人也不宜多吃, 因為草莓含草酸鈣較多, 過多食用會加重患者病情。 一般的人都可以享受到草莓的美味。