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​排骨玉米蘿蔔湯的做法

排骨湯是一款營養價值很高的湯, 它含有豐富的蛋白質, 對人體營養補充非常不錯, 排骨湯在製作上, 不僅是單一的選擇排骨進行製作, 一些玉米、蘿蔔也是不錯之選, 對提高湯的口感有很大幫助, 因此排骨玉米蘿蔔湯的做法是不錯之選, 這樣的湯也受到很多人喜愛, 喝的時候, 味道也是很獨特的。

排骨玉米蘿蔔湯的做法:

主料:排骨300克, 胡蘿蔔300克, 玉米2根。

輔料:生薑1小塊, 精鹽2小匙, 味精1小匙。

制法

1.胡蘿蔔削皮, 洗淨切小塊;玉米洗淨切小塊;生薑洗淨拍松。

2.排骨洗淨後砍成塊, 用開水氽燙。

3.砂鍋內加適量水和排骨塊、胡蘿蔔塊、玉米塊、生薑, 煮開後改小火煲2小時。

4.加精鹽、味精即可。

烹飪

1.往排骨湯里加胡蘿蔔和玉米, 可以減輕排骨湯的油膩感。

2.將骨頭放入冷水中加熱, 這樣可以延長蛋白質的凝固時間, 使骨頭中的鮮味慢慢滲入湯中, 使湯格外鮮美。

3.在燉骨頭湯時,

加入少許食醋, 使骨頭中的鈣質更容易溶出, 有利於人體對鈣的吸矚, 利用。

4.做玉米排骨蘿蔔湯, 最好用砂鍋慢慢燉, 家裡如果有紫砂鍋, 可以用紫砂鍋燉。 吃的時候, 和鍋一起端上桌, 喝到最後湯都還是熱的。

按照以上的方式進行製作排骨玉米蘿蔔湯, 不僅讓湯順利的製作出來, 同時在色澤和營養價值上, 都是非常不錯的, 每天喝一碗這類湯, 對促進身體血液迴圈, 提高身體體質, 都是有很好的幫助作用, 它是放心之選。