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蜂蜜蘆薈茶的功效和做法

蜂蜜是好東西大家應該都知道, 我們在平時也是經常喝蜂蜜水的, 蜂蜜的用途是很多的, 它的功效也很多, 能夠有效的緩解便秘, 對女性的美容養顏也是很有效果的, 那麼大家知道蜂蜜蘆薈茶有哪些效果嗎, 我們在平時是不是很少會喝到蜂蜜蘆薈茶呢, 今天我們就來進一步瞭解這種茶吧。

蜂蜜蘆薈茶的功效

蜂蜜蘆薈茶絕對是美容的佳品, 蜂蜜含豐富的礦物營養元素以及維生素, 有很好的養顏, 潤肺的功效;蘆薈有潤膚作用, 蜂蜜和蘆薈都可以起到很好的潤滑腸道的作用, 綠茶也有一定減肥作用,

因為蜂蜜蘆薈茶熱量很低, 所以蜂蜜蘆薈茶用來減肥也是很好的選擇, 每天喝上一杯, 就會起到減肥的效果哦!蜂蜜蘆薈茶的功效主要有:減肥美容、改善睡眠、潤肺止咳.

蜂蜜蘆薈茶的做法

蜂蜜蘆薈茶的原料:蜂蜜500g、綠茶5g{西湖龍井}、食用蘆薈100克左右{酌情添加}

蜂蜜蘆薈茶的做法:

1、一片片地割下蘆薈, 連根留下一部分。

2、將切下的蘆薈用清水洗淨, 把蘆薈皮剔除, 將蘆薈肉切成小塊, 放入蜂蜜瓶中。

3、放置兩天后取出, 加入沖泡好的上好綠茶即可。

和茶網溫馨提示:

1、做蜂蜜蘆薈茶的蜂蜜最好用上等的蜂蜜。

2、做蜂蜜蘆薈茶的蘆薈要用可食用蘆薈內質要鮮厚的。

3、蘆薈蜂蜜茶口感較甜, 所以可以依據自己的喜好用水, 冬季用溫水,

夏季用冰水口感更好, 也可直接吃, 每天早上和晚上睡覺前各一次。

蜂蜜蘆薈茶的功效和做法相信大家應該都有了一些瞭解了吧, 也知道了它對我們的身體有哪些好處, 特別是女性朋友, 怎麼能夠放過那麼好的茶呢, 在平時不妨自己嘗試著去做這樣的茶, 讓自己更美麗。