健康食療

老乾媽拆骨肉的做法大全

老乾媽拆骨肉的做法

鍋中熱油, 爆香薑片, 放入辣椒煸炒出辣味

放入木耳翻炒

放入拆骨肉

挖兩大勺的老乾媽豆豉醬、一點白糖、一點雞精,

炒均勻即可

拆骨肉(煲好湯剩下的骨頭肉, 把肉從骨頭上撕下來), 順便說下這個骨頭裡面的骨髓, 超補鈣!賣肉的那人透露, 要選小根的, 骨髓才多哦~

原文地址