營養飲食

蘆薈茶製作方法是什麼呢

喝茶是人們的生活習慣, 每當人們很疲勞的時候或者是工作很困的時候, 都會選擇喝茶, 茶的種類有很多, 我們可以根據自己的口味來調製自己喜歡的茶。 蘆薈茶製作方法是以蘆薈為原料製作而成, 蘆薈茶的營養價值極高, 不僅有原本茶的營養, 而且其中還包含了蘆薈的營養。 接下來讓我們一起來看一下蘆薈茶的製作方法, 以後當我們煮茶時也有了多一種選擇。

做法一:

蘆薈茶的製作方法:

步驟1:一片片地割下蘆薈, 連根留下一部分。

步驟2:將切下的蘆薈用清水洗淨, 把蘆薈皮剔除, 將蘆薈肉切成小塊, 放入蜂蜜瓶中。

步驟3:放置兩天后取出, 加入沖泡好的上好綠茶即可。

蘆薈茶泡制技巧:

1、做蜂蜜蘆薈茶的蜂蜜最好用上等的蜂蜜。

2、做蜂蜜蘆薈茶的蘆薈要用可食用蘆薈內質要鮮厚的。

3、蘆薈蜂蜜茶口感較甜, 所以可以依據自己的喜好用水, 冬季用溫水,

夏季用冰水口感更好, 也可直接吃, 每天早上和晚上睡覺前各一次。

做法二:

1 將蘆薈洗淨, 去掉外皮後吧透明的葉肉切成丁;

2 水沸後, 將火調成中火, 放進蘆薈煮10分鐘;

3 當葉肉成為半溶解狀態時便可, 盛出後, 要是喜歡加一點蜂蜜或冰糖調味既可。

重要提醒:

龍舌蘭和蘆薈植物形態相似, 龍舌蘭是有毒的, 所以切不要誤食。 蘆薈品種除了少數幾種如木立蘆薈、上農大葉蘆薈可以食用鮮葉外, 大多數品種只是觀賞植物, 有些蘆薈品種還是有毒的, 誤食後可能引起中毒甚至危及生命安全。

泡茶時, 茶藝習慣上總把第一泡茶水倒掉, 稱之為“洗茶”。 洗茶的方法是, 將溫水沖注茶葉, 將壺中茶與水輕輕搖動數次, 立即倒去茶水。

洗茶不但能洗去塵沙附著物, 還能除去部分易溶于熱水的農殘物和重金屬物質。 並且“洗茶”有利於茶葉的舒展和茶汁的浸出。

但是為避免洗去茶葉營養, 最好用溫水快速沖注倒出。

喝茶對身體有好處, 中國的茶道文化也是博大精深, 所以我們每個人都應該掌握多種煮茶的方法, 蘆薈茶的製作方法很簡單, 主要是前期準備對的要求很高, 要保證蘆薈的乾淨, 又要保留它原本的味道, 總而言之我們在做每一件事情時都要有耐心, 特別是煮茶, 只有煮的好才能很好喝一些, 當然在時間上也要把握好, 時間過短或者過長都是不對的。