兒童健康

水果雖好 但是這些還是讓寶寶少吃吧

酸酸甜甜的鳳梨長著一副刺蝟狀的樣子, 鮮美獨特的香味可真是吸引人啊, 寶寶們也不列外, 超喜歡吃鳳梨的, 但是就算鳳梨卻是好吃但還是建議寶寶少碰。

因為鳳梨中含有一種叫做“生物甙”的東西, 這種物質刺激性比較大, 寶寶本來口腔就比較敏感和脆弱, 對於這麼刺激的物質, 很容易對寶寶的皮膚、口腔造成一定的傷害, 尤其是吃過那些沒有經過處理的生鳳梨之後, 口腔會明顯覺得發癢, 同時, 對寶寶脆弱的腸胃也是個巨大的挑戰。 所以說寶寶要適量食用, 另外把鳳梨切成小塊, 過一下開水, 不僅可以減少刺激物質, 還能讓鳳梨更好吃哦。

麻雀雖小, 五臟俱全, 小小的一顆杏仁含有豐富的營養:蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C、維生素P以及鈣、磷、鐵等營養成分。

雖說杏有著如此豐富的營養, 但是小孩子還是不要碰杏為妙。 雖然杏營養豐富,

但是是熱性的食物, 還含有小毒, 而且酸性較大, 過量吃杏, 會對寶寶的腸胃造成負擔。 更讓人擔憂的是, 杏的強酸味會對身體的鈣質造成破壞, 對寶寶骨骼發育造成營養。 也就是說, 杏, 是寶寶長高的殺手。

甜甜的芒果, 軟滑的口感也深受孩子的喜歡, 而且把芒果製成芒果汁也深受孩子的喜愛, 可是, 芒果是一種會引起過敏的水果。 寶寶的皮膚都很薄、很嫩, 特別容易受到刺激, 而芒果中含有刺激性比較高的物質, 寶寶吃完芒果沒有及時清洗空腔和觸碰過芒果的皮膚, 很容易引起敏感或受刺激, 如果沒有及時處理, 如果處理不當將會出現水泡和糜爛。

尤其是那些過敏體質的小寶寶, 就更該遠離芒果了, 如果寶寶不過敏也要避免接觸到皮膚,

而且吃完芒果後, 要及時漱口和洗臉, 去掉芒果殘留物。