營養飲食

牛肉炒土豆絲的做法有哪些呢?

牛肉是現代人普遍食用的肉類之一, 因為牛肉的營養價值非常高, 富含豐富的肌肉蛋白, 具有強身健體的功效, 因此, 現代人非常推崇食用牛肉。 牛肉烹飪是現代烹飪中比較重要的一種, 各式各樣的牛肉烹飪為人們提供了不少美食, 下面就來看看牛肉炒土豆絲的做法有哪些吧。

做法一:

1、土豆絲改刀切成絲;

2、胡蘿蔔切圓片後用餅乾切壓成小花狀;

3、青蒜去蒂洗淨後切成段;

4、牛肉切片加適量老抽、鹽、生粉、水拌勻, 醃制5-10分鐘;

5、鍋內倒入適量植物油, 大火燒至八成熱時, 下入牛肉扒熟;

6、將肉盛起, 將扒肉的油倒入炒鍋內, 大火燒辣後下入胡蘿蔔、青蒜爆炒至出香;

7、然後下入豆絲翻炒, 加入兩勺鹽、少量水炒勻, 然後不停翻炒至豆絲表皮有些許帶焦;

8、最後下入牛肉炒勻, 起鍋時加適量雞精、胡椒粉調味, 炒勻即可出鍋。

做法二:

1、土豆去皮, 先切成薄片再切成絲, 用水沖洗一下。 辣椒也是切成絲, 蒜頭拍碎。

2、牛肉先切好, 放點生粉, 油鹽調味。

3、熱鍋下油, 先把蒜頭放進去爆香。

4、然後再把土豆放進去同炒, 熟了後先盛起來。

5、重新熱鍋下油, 把牛肉倒進去爆炒兩分鐘, 注意不能炒時間過長, 很容易老。

6、最後把先炒好的土豆倒進來和牛肉一起翻炒一分鐘, 加小許蠔油, 撒上蔥花。 再翻一下就可以了。