健康食療

點心的做法

文章導讀

喜歡吃甜食的朋友, 平日裡都喜歡購買一些點心來自己吃, 點心其實分為了中式和西式的兩種, 中式的點心通常是以綠豆糕、松花糕、三刀、雞蛋糕等, 這些都是比較傳統的中式點心, 一般中老年朋友, 都比較喜歡吃這些點心。 而另外一種就是西式點心了, 比如說蛋撻、提拉米蘇等。

西式點心是近些年來才在我國流行起來的, 不過很多年輕的朋友和小孩子都比較喜歡吃這些西式點心, 很多家長為了自己的孩子, 一般都會學習一些西式點心的做法, 您也不妨來學習一下。

1.蛋撻過程。

過程如下:

材料:麵粉500克 白脫油1.125公斤 砂糖1.5公斤 雞蛋1.5公斤 水1.5公斤

麵粉1公斤 雞蛋200克 水適量

做法:

1.將麵粉500克與溶化白脫油拌勻, 擦透成油酥。

2.將砂糖1.5公斤加水750克, 燒成糖漿, 再加冷水750克攪勻, 將蛋1.5公斤溘入糖漿內, 攪成蛋漿。

3.將麵粉1公斤、蛋200克, 加水揉和至不粘手時,

再將油酥包入, 用擀麵杖擀薄(約1釐米厚), 再將其對折成四層, 再擀薄。 如此重複折迭三次, 最後擀成0.3釐米厚的薄皮。

4.成型:把餅坯放入碟形模內, 把蛋漿舀入。

5.烘烤:送入爐內烘焙約13分鐘即熟。

2.香滿園香芋卷

主 料:

雲吞皮(餛囤皮)約200克, 芋頭約350克, 葡萄乾2湯匙, 蜜糖2湯匙。

配 料:

調味料:生粉1.5茶匙, 生油1/2茶匙, 蜜糖1湯匙。

做 法:

1、芋頭去皮蒸熟, 壓爛加入葡萄乾和調味料拌勻。

2、在雲吞皮的一角掃上清水, 使容易粘口, 把(1)之芋頭餡放在雲吞皮上, 包成小卷。

用鑊燒滾三杯油, 放下芋卷炸至微金黃色, 瀝幹油分, 排在碟上, 澆上蜜糖便成。

上述這些就是比較常見的點心的做法, 如果說您比較喜歡吃甜食, 或者是您家裡的寶寶比較喜歡吃甜食的話, 不妨學習一些做給他們吃,

不過甜食吃的太多了對於身體並沒有什麼好處, 因此建議各位朋友在吃甜食的時候一定要注意節制。