健康食譜

美式大龍蝦的做法

癌症肆虐的今天, 你是否也感到過害怕。 癌症這一可怕的疾病, 為什麼離人類越來越近?飲食因素起到決定性的作用。 所以, 遠離癌症, 首先要做的就是健康飲食。 而健康飲食的第一布, 你需要自己在家做。 下面, 就讓小編來給大家介紹關於美式大龍蝦

1.大龍蝦一隻, 用流動的水沖洗乾淨

2.12剪去所有的腳, 尾巴, 扭下頭部

3.21鍋裡倒橄欖油燒熱, 下入龍蝦炒至變色

4.加入白蘭地燒至水分蒸發完關火

5.高湯加入兩根大蔥煮軟

6.1212將番茄去皮切在小丁, 胡蘿蔔、洋蔥、芹菜都切成小丁, 蒜拍散

7.2121鍋裡放黃油化開, 下入蒜片爆香

8.放入胡蘿蔔、洋蔥、芹菜丁翻炒

9.加入炒過的龍蝦肉,加入大蔥燒過的高湯

10.加入番茄丁和番茄醬

11.加入義大利綜合香料,燒開後小火煮

12.1將中間段肉剝出,切成片

13.27-8分鐘後將龍蝦都撈出,其它材料繼續燒軟爛

14.杏鮑菇、蘑菇切成丁

15.鍋裡放黃油化開,放入杏鮑菇、蘑菇丁翻炒一下

16.倒入之前剩下的高湯,煮幾分鐘即可

17.將龍蝦原位擺好,身體的位置放上兩根煮過的大蔥

18.將切好的龍蝦身體肉擺放在大蔥上

19.鍋裡煮好的湯放入料理機,加一勺淡奶油

20.打成濃湯

21.將湯料倒在龍蝦上

22.旁邊放上炒好的雙菇,還摁點蒔蘿裝飾即可

23.大餐上桌

也許你吃過無數的山珍海味,也許你從不自己下廚。但是看完美式大龍蝦的做法介紹,你肯定想自己嘗試,那就趕緊行動吧。

9.加入炒過的龍蝦肉,加入大蔥燒過的高湯

10.加入番茄丁和番茄醬

11.加入義大利綜合香料,燒開後小火煮

12.1將中間段肉剝出,切成片

13.27-8分鐘後將龍蝦都撈出,其它材料繼續燒軟爛

14.杏鮑菇、蘑菇切成丁

15.鍋裡放黃油化開,放入杏鮑菇、蘑菇丁翻炒一下

16.倒入之前剩下的高湯,煮幾分鐘即可

17.將龍蝦原位擺好,身體的位置放上兩根煮過的大蔥

18.將切好的龍蝦身體肉擺放在大蔥上

19.鍋裡煮好的湯放入料理機,加一勺淡奶油

20.打成濃湯

21.將湯料倒在龍蝦上

22.旁邊放上炒好的雙菇,還摁點蒔蘿裝飾即可

23.大餐上桌

也許你吃過無數的山珍海味,也許你從不自己下廚。但是看完美式大龍蝦的做法介紹,你肯定想自己嘗試,那就趕緊行動吧。