健康生活

養肝護肝,多喝這種茶,比吃人參好,活到80歲肝一樣“年輕”

肝病是指發生在肝臟的病變。 包括乙肝, 甲肝, 丙肝, 肝硬化, 脂肪化, 肝癌, 酒精肝等等多種肝病。 是一種常見的危害性極大的疾病, 應以積極預防為主。 肝病前期多無明顯症狀, 肝病前期是治療的最佳時期, 日常配合一些藥茶, 對緩解症狀、提高療效有一定的幫助。  

雞骨草茶

雞骨草性涼, 味甘微苦, 具有清熱解毒、疏肝止痛之效。

方法:有黃疸或尿黃、脅肋不舒的肝炎病人, 可用雞骨草15~30克, 加適量清水煎煮40分鐘後取汁服用。
荷葉茶

荷葉是“藥食兩用”之物, 其化學成分中的荷葉堿具有消脂的作用;荷葉中富含的黃酮類物質, 是大多數氧自由基的清除劑, 可以間接地減少脂質過氧化物及氧化低密度脂蛋白的生成, 從而達到保護肝細胞和降脂的目的。

方法:將幹荷葉搓碎後, 每次5~10克, 用開水沖泡, 第一次泡茶的效果最好;每天可沖泡2~3包, 最好清晨空腹飲用一次,

祛脂效果更好。  

柚子皮茶

此類藥茶主要適用於有兩脅脹痛、肝區脹悶心煩易怒等肝氣鬱結症狀的病人。  

方法:每次用柚子皮6~9克, 加適量清水煎煮或沸水浸泡, 代茶飲用。 須記住一點的是, 泡茶用的柚子皮不是新鮮的柚子皮, 而應是處理過的。  

處理方法:選用表面潔淨、有光澤、質地均勻緻密、氣味清香的柚子皮。

先削去其青黃色的表皮(因這層表皮硬澀難吃), 將皮下白色的“棉絮”內層用開水泡10分鐘, 然後撈起, 用清水泡浸一個晚上。 第二天早上, 把柚子皮撈起, 擠幹水分, 曬乾備用。

當然, 肝病病人在服用任何藥茶前, 最好先諮詢一下專業的中醫師, 並在中醫師的指導下使用, 才能有的放矢, 保證療效。