營養飲食

4斤蒜放多少糖和醋

蒜是一種很多人都喜歡吃的食物。 蒜既可以直接食用, 也可以用來當作調味品。 當然, 還有一種廣為人知的吃法, 就是用糖和醋腌制, 制作糖醋蒜。 糖醋蒜可以很好的開胃, 也有著酸酸甜甜的口感, 在人們的餐桌上, 也是一種常見食物。 那么, 糖醋蒜的做法是什么呢?下面將對此進行介紹!

一、糖醋蒜的腌制方法一

主料:大蒜(白皮)800克。

調料:白砂糖50克, 白醋400克。

特色:酸甜可口。

1、白皮蒜(加工)的須梗適當去掉一部分, 再剝掉兩層表皮, 放入清水里浸泡7天, 每天換水一次, 然后撈出晾曬, 直至表皮呈現皺紋時裝壇內;

2、白糖、白醋調成汁, 澆入蒜壇內, 蓋嚴蓋, 30天左右即成。

二、糖醋蒜的腌制方法二

備料:剝皮蒜頭100克、食鹽10克、食醋53.3克、白糖16.7克。

漂洗:把剝皮蒜頭用清水漂洗并浸泡4~6小時, 除去泥沙雜質, 然后瀝干水分。

腌漬:按蒜頭總量的10%用鹽, 先在缸底鋪一層鹽, 然后一層蒜頭撒一層鹽,

裝好壓實, 裝到缸八成滿為止, 最上層再撒一層鹽, 蓋好缸蓋。 倒缸腌漬時, 12小時倒缸1次, 使上、下層蒜頭腌漬均勻, 直到缸內蒜鹵水達到蒜頭的3/4高度時, 可不再倒缸。 一般需倒缸4~6次。

淋鹵:在每次倒缸結束后, 把腌出的鹵水淋到缸內蒜頭表面上。 腌漬和淋鹵時間總計為10~15天。

曬蒜:將咸蒜頭撈出, 鋪在席子上晾曬, 其間每天要翻動1次, 曬到蒜頭為原重的70%時即可。 晾曬后應將松弛的蒜皮剝去, 并將蒜頭按大、中、小分為三級分別調味。

配制調味液:紅皮蒜用食醋35克、紅糖11克, 白皮蒜用白醋35克、白糖11克。 配制時, 先將醋加熱到80℃, 然后加入糖攪拌, 使其充分溶解, 備用。

裝壇:將咸蒜裝入壇中, 輕輕壓緊, 裝至壇的3/4高度時, 加入調味液, 以浸沒蒜頭為宜, 一般咸蒜和調味液的比例為1∶1。 在調味液表面用小竹排壓住蒜頭, 防止蒜頭上浮。 然后用塑料薄膜密封壇口, 再涂上黃泥嚴密封閉。 將壇置于陰涼干燥處, 4個月后即成。

三、糖醋蒜的腌制方法三

材料:蒜頭100克、食鹽10克、紅糖18克、糧食醋70克、糖精25克。

1、將蒜莖切去,

留有約6厘米假莖;

2、將蒜頭洗凈, 瀝去水分;

3、將蒜頭放入缸中, 放一層撒一層鹽, 裝至半缸, 再加水。 每天早晚將蒜、鹽、鹽水倒入另一只缸內, 并用缸中鹽水澆灑缸內蒜頭, 使之全部濕潤腌透;

4、將腌好的蒜頭撈出晾曬, 每天翻曬一次;

5、把半干的咸蒜頭裝入空缸中,

只裝一半, 留一半準備倒入糖溶液;

6、將醋煮沸, 再把紅糖摻入, 另用少許沸水溶解糖精, 然后摻入糖醋液中;

7、將配好的溶液倒入蒜缸內進行泡制, 缸內放一個十字形竹篾片, 防止蒜頭體積膨脹, 沖出缸口;

8、用皮紙將缸口糊上, 上面再用豬血調石灰涂好, 使缸口封閉嚴密。