秋季養生

白露節氣的概況

每年的陽曆9月7至9日為白露。 白露是個典型的秋天節氣, 從這一天起, 露水一天比一天凝重成露而名。 農曆言:“鬥指癸為白露, 陰氣漸重, 淩而為露, 故名白露。 ”此時太陽黃經為165度, 由於天氣已涼, 空氣中的水氣每到夜晚常在樹木花草上凝結成白色的露珠, 鳥類也開始做過冬準備。 《禮記·月令》篇記載這個

節氣的景象“盲風至, 鴻雁來, 玄鳥歸, 群鳥養羞。 ”是說這個節氣正是鴻雁南飛避寒, 百鳥開始貯存乾果糧食以備過冬。 可見白露實際上是天氣轉涼的象徵。

同為白露節氣, 在我國的不同地區其景致也有所不同,

北方已是水汽凝結, 而南方有些地區仍是花香四溢, 曾有“白露時分桂飄香”的說法。 白露節氣還有忌風雨的說法, 如“白露日東北風, 十個鈴子(棉桃)九個膿;白露日西北風, 十個鈴子九個空, ”等等, 在這條條諺語中, 不難看出農民朋友們對節氣的重視。