營養飲食

苦瓜幹能不能降低血糖

到醫院體檢時, 經常會聽到醫生說患者血糖高, 如果長期不當回事的話, 不僅平時會感覺到全身乏力、疲勞無勁, 還有可能會發展成心腦血管疾病, 影響到視力狀況, 嚴重的還會危害人的生命。 有人說用苦瓜幹可以降低血糖, 這裡想介紹一下苦瓜幹到底能不能降低血糖?一起來瞭解一下吧。

苦瓜幹來源於葫蘆科植物苦瓜的乾燥成熟果實, 為橢圓形或長圓形片塊。 其可以入藥, 具有消暑清熱, 解毒, 健胃等功效, 能夠治療中暑, 痢疾, 目赤疼痛等病症。 夏季是苦瓜幹的食用旺季, 可採用煲湯、燜煮、沖茶的方式日常食用, 能起到消暑滌熱的作用。

苦瓜幹有一定的降低血糖作用, 苦瓜的新鮮汁液, 含有苦瓜甙和類似胰島素的物質, 具有良好的降血糖作用, 是糖尿病患者的理想食品。 苦瓜種子提取物(相當1~3克生藥)對鏈脲佐菌素引起的緩和的進行性糖尿病家兔有降糖作用,

可使血中膽固醇、游離脂肪酸、三甘油酸酯等降至正常水準。 因此苦瓜幹可以經常食用作為一個食療的方法, 但是不能夠替代降糖藥的作用, 以免耽誤治療。

除此之外, 苦瓜幹還可用于泡水, 苦瓜有清熱去火的作用檸檬有清熱的作用。 幹檸檬片和幹苦瓜片一起泡茶喝, 有減肥的效果。 不建議一早喝, 苦瓜曬之前可過水。 建議加上蜂蜜會比較好。 苦瓜有降低血糖和防治癌症作用。

從上邊的介紹中可以看出, 苦瓜幹有一定的降低血糖的作用, 可以一個食療的方法, 但是不能作為治療血糖高的主要辦法。 建議血糖高的患者還是要到醫院測量一下自己的血糖到底有多高, 再在專業醫生的指導下進行有針對性的治療,

千萬不要盲目下藥, 耽誤了自己的病情。