營養飲食

番茄蛋湯的做法

文章導讀

很多人喜歡在吃飯的時候喝點湯, 其中番茄蛋湯是在桌上出現的機率最多的, 對於廚藝不佳的人來說, 番茄蛋湯也是一個難做的, 所以番茄蛋湯的做法就成為這些人的希望了, 誰都不希望自己被人嘲笑, 現在的人不會幾個拿手的怎麼得了, 那麼番茄蛋湯的做法到底是什麼呢?


番茄蛋湯也就是大家經常說的番茄雞蛋湯, 大家對於這個湯的味道非常的熟悉, 不僅味道好而且營養價值也是大家都知道的, 番茄中富含豐富的維生素, 雞蛋有著高蛋白, 所以番茄蛋湯大家一定要學會。

材料

番茄2個, 雞蛋1個, 青蔥1根, 生薑3片, 豬油1/3湯匙, 香油2滴, 白胡椒粉少許, 鹽1/2茶匙, 味精少許, 清水700毫升

做法

1、將番茄洗淨後在頂部用刀切個“十”字, 然後裝在一個大碗裡, 澆上開水燙2分鐘皮就裂開了, 撕去外皮後將番茄切小片備用

2、將雞蛋打入碗內, 加入少許鹽和味精調勻

3、將薑片和番茄倒入鍋內, 並倒入清水、白胡椒粉和鹽一起, 蓋上鍋蓋用大火煮開後轉小火慢煮15-20分鐘, 感覺讓番茄都煮到出油

4、調入少許味精, 然後在保持沸騰的狀態下, 倒入蛋液, 用湯匙或筷子順時針攪拌一圈即可熄火, 最後撒上蔥花、滴上兩滴香油就好啦

小訣竅

1、番茄蛋湯其實很簡單, 而口感的關鍵在於番茄是否去皮、湯是否有味

2、要想把湯煮得入味, 就要在煮開口用小火慢煮, 煮得時間長一點, 番茄的味道才會溶在湯裡, 味精可以最後調入, 但鹽最好和湯一起煮, 這樣煮出來的湯才不會清湯寡味

對於番茄蛋湯的做法上面介紹的已經非常的詳細了, 在大家的生活中番茄蛋湯也是一個很重要的部分,

大家在生活中不可能離開吃, 尤其是在大家都重視養生的時代, 番茄蛋湯就成為了大家所追捧的, 不會番茄蛋湯是會被人家笑的。