健康生活

緩解貧血的藥膳處方

阿膠對女性朋友的身體好處很多, 很多女性朋友現在都存在著貧血這一普遍現象, 專家給我們推薦一款緩解貧血的藥膳處方, 還有延緩衰老的神奇功效。

材料:

紅棗500克, 黑芝麻500克, 核桃仁500克, 阿膠500克, 冰糖250克, 黃酒500毫升

做法:

1.紅棗、黑芝麻、核桃仁切碎。

2.阿膠加酒與冰糖放鍋中文火邊煮邊攪拌, 直至完全溶解 , 再加入紅棗碎等攪拌均勻。

3.煮好的液體倒進一個已經預先抹油的盤子裡面, 常溫放涼, 再放進冰箱冷凍凝固。

4.糕體變硬凝固後可取出切塊食用。 每天吃一塊, 吃剩的記得放進冰箱保持冷藏。

功效:

通過本文的詳細介紹,

你是不是對這款神奇的藥膳也很感興趣呢­另外, 這款藥膳對女士有非常好的美容效果, 頭髮烏黑, 有光澤, 有彈性, 面部無斑, 皺紋少, 而切補血效果好。 希望本文對你有所幫助!