營養飲食

羊肉包子的做法方法

羊肉是日常生活中大家並不陌生的美食, 對於補氣血有著特別好的功效, 可是很多朋友, 對於羊肉的做法, 大家覺得都是特別困難的, 那麼接下來的這篇文章, 我們就來學習關於羊肉包子的做法, 方法其實很簡單, 快來學習。

主料:羊肉200克、胡蘿蔔350克、洋蔥150克、水發黑木耳30克、麵粉400克、鮮酵母6克、水190克

配料:大蔥10克、生薑5克、味極鮮醬油1茶匙、黃醬15克、鹽1茶匙、白糖1茶匙、料酒2茶匙、雞精1/2茶匙、胡椒粉1/4茶匙、香油1茶匙

步驟/方法

1

1、鮮酵母放入水中攪拌至溶化, 把酵母水分次倒入麵粉中, 攪拌成雪花狀。

2

2、用手揉搓成均勻的麵團。

3

3、加蓋餳發到麵團原體積2倍大, 內部呈蜂窩狀。

4

4、胡蘿蔔去皮, 洋蔥洗淨。

胡蘿蔔羊肉包子的做法

5

5、把胡蘿蔔刨成絲。

6

6、大蔥生薑切末。

7

7、洋蔥黑木耳切粒。

8

8、羊肉用刀剁碎。

胡蘿蔔羊肉包子的做法

9

9、羊肉餡中放入鹽1/2茶匙、糖1/2茶匙、料酒2茶匙、味極鮮醬油、香油、味精。

10

10、順一個方向攪打上勁。

11

11、起油鍋, 放入黃醬炒香。

12

12、再放入洋蔥略炒。

胡蘿蔔羊肉包子的做法

13

13、放入胡蘿蔔絲。

14

14、放入木耳粒。

15、再加鹽1/2茶匙、糖1/2茶匙翻炒3分鐘。

16、炒好的胡蘿蔔絲晾涼, 放入調好的羊肉餡。

胡蘿蔔羊肉包子的做法

17、攪拌均勻成為包子餡。

18、發酵好的麵團揉搓至完全排氣, 搓成條分割成每個重約25克的劑子。

19、把面劑子按扁。

20、擀成直徑約為8釐米左右的包子皮。

胡蘿蔔羊肉包子的做法

21、取一個包子皮, 中間放入餡料, 壓實。

22、再用手捏摺包成包子生坯。

23、包好的包子放到簾子上, 加蓋擰乾的濕布餳發15分鐘。

24、把餳好的包子放入鋪好打濕屜布的蒸鍋內, 加蓋大火燒開轉小火蒸15分鐘即可。

胡蘿蔔羊肉包子的做法

END

注意事項

小貼士:

1、包子薄皮大餡的關鍵是麵團要稍硬一些,

這樣便於造型。

2、胡蘿蔔炒過以後營養才會被人體充分吸收。

3、蒸好的包子關火3分鐘以後再開蓋。

以上的文章我們瞭解到了羊肉包子的做法, 方法和製作過程是非常簡單的, 只需要把羊肉做成餃子餡兒, 然後放到鍋上蒸的燜一會兒就好了, 帶著一股羊肉香氣的包子就出鍋了。