梅雨季節防病養生注意勤洗手

隨著夏季和雨季的來臨， 空氣的濕熱給細菌創造了良好的生長環境， 因此這個季節裡， 只要稍微不慎， 很容易拉肚子和感冒， 這都是拜細菌所賜。 如何才能遠離細菌的危害呢？MSN JAPAN撰文告訴網友：重視洗手注意衛生是關鍵！

原則上來說， 大多數疾病的發病都是因為維生素感染造成的， 如果想要有效預防疾病， 那麼預防微生物感染是非常重要的。

如果在便後或者觸碰過馬桶後不洗手就去吃飯， 從衛生角度來說， 這和直接舔馬桶沒有區別。 但沒有洗手的結果就是， 這些沾在手上的細菌很容易就通過食物進入人體，

如果公司裡有人感冒了， 如果這個人用手捂著口鼻咳嗽或打完噴嚏之後沒有洗手， 那麼， 附著在手上的細菌就會附著在鍵盤或者其他他摸過的地方， 進而可能傳染其他的人， 導致感冒傳染。

那麼， 如何洗手才是正確的呢？一般在醫療環境中， 用肥皂洗碗手後還要用酒精消毒才能真正保證衛生， 但一般我們的生活中飯前便後注意洗手就好， 而且洗手的時長應當保證， 不要以為淋了水就算洗過了手。 洗手應當充分利用除菌香皂或者洗手液， 充分摩擦手部的每一個角落， 尤其是指甲縫這種容易藏細菌的地方， 才算是真正的洗手。

另外需要提示的是， 很多人的辦公桌和抽屜裡長期存有大量的物品，

專稿， 如需轉載請注明詳細出處。