健康食譜

燉臘肉的做法大全

燉臘肉很常見的, 臘肉的在製作方式比較多, 燉臘肉這樣製作, 使得臘肉在營養價值上有著很好保留, 而且這樣的製作方式, 在吃的時候對人體健康也沒有任何損害, 不過對燉臘肉的做法大全中, 在對這樣製作臘肉方法上, 有著一些介紹, 使得吃臘肉的時候可以知道如何做。

臘肉含有的蛋白質比較多, 這也是因為臘肉是根據豬肉製作而成, 所以對臘肉製作的時候, 都是可以放心進行, 它製作起來簡單, 那燉臘肉的做法大全中都有什麼方法呢?

燉臘肉的做法大全:

蘿蔔燉臘肉

材料:信陽臘肉, 蘿蔔, 黃酒, 蔥, 薑, 香菜, 鹽, 味精

做法:

1.臘肉用溫水洗淨, 清水浸泡30分鐘, 切塊;蘿蔔洗淨, 切滾刀塊;蔥薑切片;香菜洗淨切段

2.臘肉放砂鍋內加蔥、薑、黃酒, 大火燒沸

3.轉小火加蓋燉一個小時

4.放入蘿蔔, 繼續加蓋燉一小時, 放少許鹽、味精調味

5.撒上香菜, ok

臘肉毛豆燉蓮藕

材料:臘肉、毛豆、蓮藕、薑、蔥、料酒、鹽、雞精

做法:

1、準備食材, 蓮藕去皮洗淨, 切粗條, 毛豆洗淨, 臘肉切薄片。

2、取湯鍋, 放適量水, 放下蓮藕, 放薑, 蔥, 料酒。

3、放臘肉, 大火煮開, 小火10分鐘。

4、放下毛豆, 煮10分鐘。

5、加鹽煮1分鐘8加雞精, 蔥花, 滴點植物油即可

以上就是對燉臘肉的做法大全中, 臘肉一些製作方法介紹, 製作臘肉的時候, 需要注意不能製作太多, 臘肉很容易凝固, 這也是因為它的豬油較多, 所以適量的製作使得能夠快速吃完, 同時對減少對它的選擇, 避免身體肥胖。