健康生活

老中醫說:這物比紅棗還補血,每週喝2次,還可抗癌防癌!

現在人都談癌色變, 只因癌症實在太狠, 平常我們也許真的需要預防, 讓癌離我們遠遠的。 今天小編和大家分享一道補血靚湯, 它能防癌抗癌, 讓我們遠離癌症, 健康生活。

食材:黃芪30克, 花生15克, 當歸10克, 大棗5枚。

做法:將黃芪、當歸、花生、紅棗洗淨, 在水中浸泡10分鐘。 之後煮10分鐘左右, 加入適量紅糖, 繼續煮5分鐘左右即可, 每週食用2-3次。

功效:黃芪當歸補血湯具有益氣、攝血、補脾的功效。

黃芪:提高免疫, 抗衰老

黃芪是一種常見的中藥材, 其中含有大量的微量元素、多種氨基酸、多糖等物質, 對於我們的身體有著很好的調養作用, 提高免疫功能, 延緩細胞衰老的進程。

黃芪不僅具有補氣固表、利水退腫、托毒排膿、生肌等功效, 還有增強機體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應激、降壓和較廣泛的抗菌作用。

花生:止血, 防治冠心病

花生營養豐富, 物美價廉, 含有多種維生素、卵磷脂、蛋白氨基酸、膽鹼及油酸、硬脂酸等。

花生還是一味很好的中藥, 對營養不良貧血萎黃、脾胃失調、咳嗽痰喘、腸燥便秘、乳汁缺乏等症均有較好的食療作用。

癌症其實是一種非常古老的疾病, 它讓很多人都有種“談癌色變”的感覺, 令人惶恐緊張, 但我們並不是無事可做, 而是要一堅強的信心去克服它。