營養飲食

醬爆雞排做法是怎樣的

近幾年比較流行雞排小吃, 大大小小的店鋪隨處可見, 都可以嘗到不同味道的醬爆雞排。 一般的醬爆雞排指的是芝士雞排, 因為芝士是在雞排裡面的, 當咬到裡面的芝士時候, 芝士就會將爆漿一樣流出來的, 所以就會稱之為醬爆雞排了。 製作醬爆雞排其實也是比較簡單的, 自己手術製作也是比較省事。

材料

雞排2塊, 芝士2片, 雞蛋1個, 生粉1勺, 麵包糠適量, 生抽20ml, 五香粉2g, 鹽2g, 料酒20ml

醬爆雞排的做法:

1, 主要原料集合。

2, 雞排從側面橫刀切開, 不需要完全切斷, 保證一邊是相連的。

3, 用松肉錘敲打雞排的正反面, 把雞排的肉質敲松。

4, 敲好的雞排, 加入料酒, 生抽, 五香粉, 鹽, 生粉, 揉捏均勻, 醃制20分鐘左右。

5, 醃好之後的雞排, 平鋪開, 將一片芝士對半折起, 放入雞排的一邊, 然後雞排的另一半合起來。 保證芝士不要漏出來。 (以免油炸的時候滲漏出來)

6, 之後將雞排放入攪拌均勻的蛋液中, 讓其均勻的粘裹一層蛋液。

7, 再放入麵包糠中粘裹均勻。

8, 平底鍋中放入適量的食用油, 燒至7成熱的時候, 將雞排放進去油炸, 炸制2面金黃即可。

9, 撈出的雞排, 放入吸油的紙巾上, 吸去多餘的油脂, 即可切塊開吃。

10, 吃的時候一定要注意, 很燙, 可以配番茄沙司或者甜辣醬一起吃,

很好吃。

常見醬爆雞排

材料:雞胸脯肉1塊、芝士片2片、蛋黃1個、麵包屑2大勺、麵粉1勺。

輔料:食鹽少許、黑胡椒粉1小勺、炸雞粉1大勺、植物油適量。

做法:1、將雞胸去掉筋膜用刀在1/2厚度處豎著片開成相連的一大片, 有破的地方也沒關係,

包芝士片的時候只要將頗的地方對接上裹上麵包糠就封住了。

2、將片開的雞胸肉用肉錘或者刀背脊敲打成薄一些的肉片。

3、將雞胸肉片放入容器中抹上鹽和黑胡椒粉輕輕揉一揉醃制幾分鐘, 不用太鹹, 芝士片有鹹味, 炸雞粉也有鹹味。

4、將醃好的雞胸取出鋪平, 將芝士片放到雞胸肉片的一邊, 將雞胸的另一邊折過來蓋上四周壓緊。

5、放入麵粉中沾一層幹麵粉, 再放入蛋黃液中裹上蛋液。

6、將炸雞粉和麵包粉混合, 將沾滿蛋液的雞排裹上麵包糠, 用手輕輕的壓一壓, 讓麵包糠沾得更牢固些(可以用刷子將在沾滿麵包糠的表面刷薄薄的一層水, 然後再裹一層麵包糠, 這樣酥皮會厚一些更好吃)。

7、將做好的雞排生坯放入6成熱的油鍋中,

小火炸3—5分鐘, 表面完全金黃色時撈出來即可, 也可以用平底鍋煎熟(剛炸好的雞排裡面的芝士是液體狀的, 很燙, 吃的時候一定要注意, 可以配番茄沙司或者甜辣醬一起)。