腰肌勞損怎麼醫治呢

腰肌勞損是特別常見的一種腰部疾病， 多是因為長期過度勞累而致， 腰肌勞損會給患者的生活帶來極大的不便， 不管是坐著還是躺著都十分疼痛， 需要通過針對性的方法才能緩解病情。 而中國人最看重的還是中醫療法， 那從中醫學角度來說， 腰肌勞損怎麼醫治呢?一起看看相關介紹吧!

1.拔火罐療法：

(1)于腎俞、大腸俞及陽性索狀壓痛點外， 先用毫針刺， 或以三棱針刺絡出血， 然後再拔上火罐。 拔出少許血液後， 即起罐。 本法對瘀血性腰痛尤為有效。

(2)取大小口徑適合的抽氣罐數個。 術者一手持罐， 罐口向下緊扣疼痛局部阿是穴(或陽性反應點)上， 另一手用注射器或吸引器抽出罐內空氣形成負壓， 然後以止 血鉗夾緊導管留置20~30分鐘。

2.針刺療法：取脾俞、腎俞、氣海俞、大腸俞、沖門、髀關、伏兔、環跳、秩邊、風市、委中、陽陵泉、足三裡穴， 每次選5~6個穴， 每日一次.8次為一療程，

3.艾卷溫灸療法：取腎俞、京門、大腸俞、次髎、身柱、心俞、脾俞、曲池、左陽池、足三裡、太溪穴， 每次取4~5個穴， 每日一次， 輪流取穴10次為一療程， 每次 灸40分鐘， 對受寒濕而腰痛者很有療效。

4.足部按摩療法：取足部腎、輸尿管、膀胱、脊椎、腰椎、髖關節、胃腸、肝、膽囊、甲狀旁腺等反射區， 每日早晚各一次， 可在飯後一小時進行， 雙足每次約 30~40分鐘。

腰肌勞損怎麼醫治呢?在中醫學中， 拔罐療法、針刺療法以及按摩法都是比較好的治療方式。 而且在治療過程中沒有任何副作用， 所以大家可以採納。 腰肌勞損一定要儘早發現儘快治療， 一旦錯過治療時間， 治療難度會增加， 難以徹底康復。