營養飲食

蒸麵條家常做法有哪些

麵條我們經常吃煮的, 其實麵條的做法多種多樣, 煮的麵條筋道, 炒的麵條香辣, 那麼蒸的麵條呢?蒸的麵條雖然我們不常吃但是它的味道可不算是不好, 相反, 它的滋味其實很豐富。 那麼蒸麵條的家常做法是怎麼樣的呢?

材料

主料:五花肉100~150g一定要略肥的, 青椒(或白菜, 黃豆芽, 長, 短豆角等均可)適量, 生薑, 醬油, 鹽, 機制濕面500g(薄型做撈麵條用那種, 不要用那種厚型的做湯麵條的, 或者用很細的那種濕面為最好)

注:此為約四人量, 我在單位宿舍作過幾次, 鍋也只能裝這麼多, 一般最後總是吃光光的, 不過我一般估不太准。

做法:

1、麵條放蒸鍋隔水蒸, 鍋冒哈氣(俺家鄉話, 就是那股白的水汽)後10~15分種端鍋, 放置一邊備用。

2、五花肉切薄片, 不要特別薄, 否則蒸後肉片會找不到的;青椒切塊, 生薑切片或絲(我喜歡切絲, 因為那樣吃的時候不容易感覺到)。

3、肉片放容器中加適量鹽及醬油拌勻。

4、炒鍋加油, 燒熱, 加生薑絲, 炒肉。

5、然後放入青椒翻炒, 稍燜後加適量量醬油、水及食鹽, 蓋鍋蓋略燉幾分鐘端鍋。 注意:醬油、食鹽及水量應較多, 要求菜湯量較多、略鹹些, 且醬色較濃(因為麵條不加鹽, 菜湯要為麵條上味及上色)。

6、把前面蒸好的麵條放入炒菜鍋, 和炒好的菜用筷子及鍋鏟配合拌勻, 最好是拌勻後基本上麵條全部染上不太濃的醬色, 且菜湯基本被麵條吸收沾染不留太多剩餘。

所以炒菜時醬油、鹽、水加的量較難掌握。

7、蒸鍋在籠篦上鋪上籠布(無籠布用大片白菜葉子鋪勻也可), 把上述拌勻的麵條均勻鋪在籠篦上, 蓋嚴鍋蓋(必要時可加重物於鍋蓋上), 隔水蒸, 時間掌握在冒哈氣後20~30分種即可端鍋。