雞蛋和牛肉一起吃好不好

雞蛋是大家都比較熟悉的一種食材， 我們的生活中非常的常見， 我們經常會吃到， 而且雞蛋也是比較營養的， 一天一個雞蛋， 可能是很多的家庭的習慣， 可是有很多人認為雞蛋和牛肉是不能一塊兒吃的， 事實真的是這樣嗎？究竟雞蛋和牛肉一起吃好不好呢？大家快來瞭解一下吧！

可以啊!你看去吃西餐,鐵板牛肉旁邊就常常搭配一個煎雞蛋或者生雞蛋呐

雞蛋味甘；性平。 歸肺；脾；胃經。 滋陰潤燥；養血發胎。 主熱病煩悶；燥咳聲啞；目赤咽痛；胎動不安；產後口渴；下痢；瘧疾；燙傷；皮炎；虛人贏弱。 1.健腦益智 雞蛋對神經系統和身體發育有很大的作用。

主料：牛肉（瘦）50克,芹菜50克,雞蛋50克

輔料：櫻桃番茄10克

調料：料酒3克,鹽3克,味精1克,胡椒粉1克牛肉雞蛋湯的特色：

2. 芹菜洗淨切小粒；

3. 雞蛋打散；

4. 番茄切小丁；

5. 牛肉同雞湯一起放入湯鍋中， 上火燒開；

6. 改用小火， 加入芹菜粒、番茄丁、精鹽、味精、胡椒粉，

牛肉雞蛋湯的製作要訣：

本品需雞湯約500克， 如果沒有清湯可用清水代替。 小帖士-食物相克：雞蛋：與鵝肉同食損傷脾胃；與兔肉、柿子同食導致腹瀉；同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。

櫻桃番茄：櫻桃番茄忌與石榴同食。

以上內容就是對於雞蛋和牛肉一起吃好不好的介紹了， 相信大家在看過之後， 對此也有了一定的瞭解， 雞蛋和牛肉是可以一起吃的， 而且營養也是比較豐富的， 所以大家不用擔心， 吃雞蛋和牛肉的時候會出現不良的反應， 但是一定不能多吃哦！