健康生活

雞蛋和它們一起吃要慎重,尤其後兩種,有中毒的危險

雞蛋是很好的營養品之一, 富含多種人體必需的物質, 但是在中醫學中, 任何事物都相生相剋, 雞蛋也不例外, 以下這些食物跟雞蛋一起吃要慎重, 尤其後兩種。

豆漿和雞蛋都是需要充分加熱作熟的食物, 兩者不完全加熱都會有中毒的危險, 所以豆漿沖雞蛋的的時候, 還應該加熱一下, 加熱的過程除了通常所說的殺死致病細菌, 還擔負著破壞那些由於不熟的“害群之馬”的任務。 而對於煮熟的豆漿和雞蛋, 一起吃完全不會有什麼營養損失的問題。

雞蛋不可以跟味精一起煮, 相信很多主婦都已經知曉。 但是你可能不知道, 雞蛋不可以跟糖一起煮或者吃雞蛋後吃糖也是不行的。 很多地方有吃糖水荷包蛋的習慣, 其實, 那會使雞蛋蛋白質中的氨基酸形成果糖基賴氨酸的結合物。 這種結合物是有害的。

雞蛋還有一個飲食禁忌, 就是不能與兔肉同吃。

《本草綱目》中說:“雞蛋同兔肉食成泄痢。 ”兔肉性味甘寒酸冷, 雞蛋甘平微寒, 二者都含有一些生物活性物質, 共食會發生反應, 刺激腸胃道, 引起腹瀉