健康食譜

泡大蒜的做法

人們或許都比較喜歡吃一些酸爽可口的東西, 在酷熱的夏季, 人們更加會有這樣的感覺, 在燥熱的環境里工作累了一天, 最希望的就是能夠在回家的時候吃一碗涼快的稀飯, 合著一些可口的泡菜進行食用, 那么什么樣的比較爽口呢?每個人的口味或多或多或少的都有不同, 但是在吃稀飯得到時候, 酸爽可口都是人們不變的話題.

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炎炎夏日沒胃口是很正常的事情, 所以只有吃的涼快 , 才能吃的更多, 那么我們應該做一些什么來當做我們涼爽的下飯菜呢?泡大蒜相信很多人都吃過, 在菜市場也有賣的, 但是自己做一做的口感到底怎么樣呢?你可以試一試。

一、備料 剝皮蒜頭100千克、食鹽10千克、食醋53.3千克、白糖16.7千克。

二、漂洗 把剝皮蒜頭用清水漂洗并浸泡4~6小時, 除去泥沙雜質, 然后瀝干水分。

三、腌漬按蒜頭總量的10%用鹽,

先在缸底鋪一層鹽, 然后一層蒜頭撒一層鹽, 裝好壓實, 裝到缸八成滿為止, 最上層再撒一層鹽, 蓋好缸蓋。

四、倒缸腌漬時, 12小時倒缸1次, 使上、下層蒜頭腌漬均勻, 直到缸內蒜鹵水達到蒜頭的3/4高度時, 可不再倒缸。 一般需倒缸4~6次。

五、淋鹵 在每次倒缸結束后, 把腌出的鹵水淋到缸內蒜頭表面上。 腌漬和淋鹵時間總計為10~15天。

六、曬蒜 將咸蒜頭撈出, 鋪在席子上晾曬, 其間每天要翻動1次, 曬到蒜頭為原重的70%時即可。 晾曬后應將松弛的蒜皮剝去, 并將蒜頭按大、中、小分為三級分別調味。

七、配制調味液 用料:紅皮蒜用食醋35千克、紅糖11千克(白皮蒜用白醋35千克、白糖11千克)。 配制時, 先將醋加熱到80℃, 然后加入糖攪拌, 使其充分溶解, 備用。

八、裝壇 將咸蒜裝入壇中,

輕輕壓緊, 裝至壇的3/4高度時, 加入調味液, 以浸沒蒜頭為宜, 一般咸蒜和調味液的比例為1∶1。 在調味液表面用小竹排壓住蒜頭, 防止蒜頭上浮。 然后用塑料薄膜密封壇口, 再涂上黃泥嚴密封閉。 將壇置于陰涼干燥處, 4個月后即成。

自己做的泡大蒜, 需要跑的時間較為長一些, 并且在泡制的時候還要注意密封和溫度, 如果 這些沒能掌握好的話, 在泡制時間之后, 一般都會壞掉, 所以, 在制作的時候, 不單單是要掌握炮制的手法, 還要自己掌握在制作的時候精確的管理, 這樣才會做的好吃, 并且不會浪費我們自己所購買的食材。