蠔油茄子拌面的做法
健康的身體需要我們在各個方面加以維護, 飲食是不可忽略的一個重要方面, 假如因為疏忽了照顧自己而患上疾病, 那是很可惜的, 蠔油茄子拌面的做法容易, 為那些沒有太多時間花費在煮飯上的人提供了營養菜肴。
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1、茄子切成小段加鹽、泡水裡五分鐘左右
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2、茄子過濾水後, 裝入耐熱容器, 微波爐加熱五分鐘
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3、熱鍋冷油, 下入蒜末、豆瓣醬炒香
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4、下肉末, 加入少許鹽一起翻炒
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5、加入茄子一起翻炒
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6、加入一勺蠔油
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7、再加入蟹味菇 一起翻炒至熟
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8、最後加入香油拌勻
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9、茄子裝盤備用、撒上蔥花
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10、燒開一鍋水 下入麵條
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11、用乾淨碗 倒入一勺淡口醬油與熱水
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12、麵條煮熟後、把麵條撈進碗裡
![](/uploads/2/51/25105DBA53.jpeg)
13、把炒好的茄子舀到麵條上面,吃多少舀多少
![](/uploads/4/2F/42F04431F2.jpeg)
14、又香又鮮的麵條 慢慢享用吧
在下班之餘做一道蠔油茄子拌面使得生活更加有生活的味道,蠔油茄子拌面的做法簡單易操作,而且吃的健康有營養是家常菜必備之選。
10、燒開一鍋水 下入麵條
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11、用乾淨碗 倒入一勺淡口醬油與熱水
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12、麵條煮熟後、把麵條撈進碗裡
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13、把炒好的茄子舀到麵條上面,吃多少舀多少
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14、又香又鮮的麵條 慢慢享用吧
在下班之餘做一道蠔油茄子拌面使得生活更加有生活的味道,蠔油茄子拌面的做法簡單易操作,而且吃的健康有營養是家常菜必備之選。