維密超模減肥方法小妙招 Doutzen kroes聞香燃脂

維多利亞秘密天使超模杜晨·科洛斯（Doutzen Kroes）已為人母，但身材依舊火辣，瘦不僅僅是骨感，而是從身體迸發出來的性感超能量，無論從哪個角度，都是那麼誘人。這都是因為她有著獨特的瘦身秘笈，那就是“聞香”，香水的香氛可以刺激人的味覺，抑制食欲，想不瘦都難，下面就來看看吧！維密模特減肥方法小妙招！

Doutzen kroes所使用的穿香方式

通常是按壓幾下，把香水噴灑在半空，形成一片香水霧，然後讓自己沐浴在香霧裡，均勻散落在髮絲、皮膚、衣服上。香味可以讓她更有活力，也會在一程度上促進燃脂。

Doutzen kroes對香水很有研究

她在睡眠時會在臥室裡稍稍噴灑一些香水，比如薰衣草、丁香等，有種春天萌芽的清新，這樣的香氣有助於更好地調理睡眠，讓身體得到最佳的休息，調理女人內分泌，這是輔助瘦身最佳的方法。

Doutzen kroes睡前瘦身秘密

平板支撐：她每晚都會堅持做5組平板支撐，現在已經每組可以堅持到3分鐘，這個簡單的運動使腹部、臀部、腿部都得到塑形。

瘦身按摩：睡前的最後一步，她會用按摩霜均勻塗抹腹部、腿部甚至是胸部，做提拉式按壓按摩，也是燃脂的最佳方式。